6 sposobów, dzięki którym zwiększysz objętość słabych i zniszczonych włosów
Włosy wymagają szczególnej troski i uwagi, zwłaszcza kiedy chcemy, aby wyglądały pięknie i lśniąco. Co więcej, posiadanie cienkich i zniszczonych włosów może powiedzieć wiele o stanie Twojego zdrowia czy nawet samych nawykach żywieniowych. Na szczęście istnieje przynajmniej kilka sposobów, które pozwolą Ci poprawić ich wygląd i zwiększyć objętość, przez co będziesz wyglądać jeszcze atrakcyjniej.
Poznaj kilka sposobów, dzięki którym Twoje włosy zyskają na objętości
#1 Stwórz maseczkę do włosów z jajek i jogurtu greckiego
Jajka to kolejny, bogaty w białko produkt. Jajka dodatkowo zawierają duże ilości biotyny i witaminy B12, które są niezbędne do wzmocnienia cienkich i tłustych włosów. I choć pomysł umycia włosów jajkiem może wydawać się niezbyt przyjemny, zalety takiego rozwiązania mogą zadziwić Cię już nawet przy pierwszym użyciu. Weź jajka i wymieszaj je z greckim jogurtem. Powstała mieszankę nałóż na włosy i pozostaw na około godzinę. Następnie umyj włosy, osusz je ręcznikiem z mikrofibry i ciesz się efektem.
#2 Wymieszaj żelatynę z olejkiem eterycznym i wmasuj ją w skórę głowy
Żelatyna jest bogatym źródłem białka i świetnie sprawdzi się jako jeden ze składników maseczki do włosów. Maseczki, której celem jest wzmocnienie zniszczonych włosów i poprawa ich objętości. Chcąc ją przygotować, wymieszaj wodę z żelatyną i dodaj kilka kropel olejku eterycznego, a następnie nałóż mieszaninę na włosy i wmasowuj ją w skórę głowy przez kilka minut. Na koniec spłucz ją zimną wodą.
#3 Przed umyciem włosów masuj skórę głowy przy użyciu lekkiego olejku
Istnieją badania, które wykazały, że masowanie skóry głowy może pomóc we wzroście włosów i zwiększeniu ich objętości. Masaż pomaga w przyśpieszeniu krążenia krwi. Spróbuj delikatnie wymasować skórę głowy okrężnymi ruchami przez umyciem jej szamponem. Użyj do tego olejku do pielęgnacji włosów lub kilku kropli oleju kokosowego, które mają zbawienne działanie dla kędzierzawych i zniszczonych włosów.
#4 Dodaj do swojej diety więcej warzyw i owoców, a także wzbogać ją o białko
Cienkie włosy nie tylko wyglądają gorzej, ale także szybciej się łamią. Jeśli chcesz mieć mocne i zdrowe włosy powinnaś włączyć do swojej diety warzywa i owoce. Włosy potrzebują żelaza, biotyny i witaminy. Wiele warzyw, a w tym szpinak czy chociażby fasola, ma wysoką zawartość żelaza. Owoce natomiast są świetnym źródłem witamin, podczas gdy orzeszki ziemne, banany i kalafior zawierają dużo biotyny.
#5 Stwórz maseczkę do włosów przy użyciu awokado i jajek
Naturalne produkty są świetną alternatywą dla sklepowych produktów, które mają przywrócić blask Twoim włosom. Wymieszaj awokado i jajka z oliwa lub olejem arganowym i łyżką miodu, aby stworzyć genialną, odżywczą maseczkę dla Twoich zmęczonych włosów. Nałóż maskę na suche lub mokre włosy, odczekaj 20 minut i zmyj. Stosuj ją regularnie, a już wkrótce Twoje włosy Ci za to podziękują.
#6 Udaj się na wizytę do lekarza w celu kontroli
Przyczyn cienkich i wypadających włosów może być wiele. Jedna z nich jest stan zdrowia: niedobór witaminy lub żelaza, niedokrwistość czy problemy hormonalne. Przyczyną może być także łysienie androgenowe, które jest uwarunkowane genetycznie. Schorzenie najczęściej ujawnia się w wieku około dwudziestu lat lub po menopauzie.
