6 codziennych nawyków, które sprawiają, że wyglądasz starzej niż wskazuje na to Twój wiek.

Młodzieńczy wygląd to coś, czego większość ludzi pragnie. Młodość i piękno to cechy najbardziej pożądane w dzisiejszych czasach.

Gdy tylko włączymy telewizję na kilka minut, przejdziemy się przez dowolny dom towarowy i spojrzymy na banery reklamowe znanych marek lub przekartkujemy magazyn, możemy zauważyć, że w obecnym świecie króluje kult młodości i piękna.

Właściwie, wszystko, czego potrzebujesz, aby dbać o swój młodzieńczy wygląd, to wyrzucić ze swojego życia kilka złych nawyków! To najłatwiejszy, najtańszy i najzdrowszy sposób, aby wyglądać promiennie!

Oto 6 nawyków, które sprawiają, że wyglądasz starzej niż wskazuje na to Twój wiek:

1. Zapominasz o okularach przeciwsłonecznych

Może to wydawać się mało znaczące, a jedyną konsekwencją wydaje się być fakt, że będziesz przeżywać katusze patrząc w słońce z załzawionymi od jego blasku oczami. Ale zapominanie o okularach ma w rzeczywistości długotrwały i negatywny wpływ na oczy. Przez mrużenie oczu, po przekroczeniu pewnego wieku, bardzo łatwo na cienkiej skórze wokół oczu powstają zmarszczki, zwane kurzymi łapkami.

2. Nie rzucasz palenia

„Nie rzuciłeś jeszcze palenia?” Jesteśmy pewni, że nie masz ochoty słuchać tego dzień w dzień, ale warto być świadomym konsekwencji swojego działania. Z całą powagą palenie powoduje powstawanie luźnej skóry na powiekach, worków pod oczami, zmarszczek i zmiany kolorytu skóry, co zostało udowodnione w badaniu z roku 2013, które porównywało twarze bliźniąt, które palą i nie palą papierosów. Jeszcze jeden powód, aby nie wypalić kolejnej paczki papierosów.

3. Sen w makijażu

Po wyjściu ze znajomymi i powrocie późną porą często nie chce Ci się zmyć makijażu? Zdarzają się to każdej kobiecie. Ale nie zmywanie makijażu może mieć bardzo negatywne skutki dla stanu skóry.

Twoja skóra regeneruje się w nocy, a gruba warstwa pudru i podkładu dodatkowo obciąża i wysusza cerę. Regularne nie usuwanie makijażu przed snem może powodować trądzik, zmarszczki i nierówny odcień skóry.

4. Nie nakładasz kremu z filtrem!

Kolejną rzeczą, na którą powinniśmy uważać w dzisiejszych czasach jest światło słoneczne! Nawet w pochmurne dni lub w okresie zimy promienie słoneczne wciąż przebijają się przez chmury i uszkadzają skórę. Nie stosowanie ochronnej warstwy przeciwsłonecznej, przynajmniej na bardzo odsłoniętej skórze twarzy, pozwoli zmarszczkom pojawić się na Twojej twarzy w niedalekiej przyszłości.

5. Jesteś uzależniony od telefonu?

Kto nie jest uzależniony od swojego telefonu w obecnych czasach, prawda? Cóż, wszyscy będziemy przez to cierpieć… Pozycja, w której często patrzymy na nasz telefon, czyli z głową skierowaną w dół, powoduje zmiany skóry szyi i nieładny wygląd.

Najprostszym sposobem na walkę z obwisłą skórą szyi jest utrzymanie ekranów w pozycji pionowej lub ograniczenie czasu korzystania z telefonu.

6. Spanie na twarzy

Jeśli masz skłonność do snu z twarzą zwróconą do poduszki, to może powodować pojawiania się kolejnych zmarszczek, nawet nie zdając sobie z tego sprawy. Postaraj się zasiąść na plecach z twarzą zwróconą do góry. Jeśli trudno jest oszukać swoje ciało, zainwestuj w jedwabną poduszkę. Ten materiał będzie bardziej łagodny dla skóry i nie będzie powodować zmarszczek.