Wątroba pełni wiele istotnych funkcji w naszych ciałach, między innymi neutralizuje toksyny i metabolizuje węglowodany. Jeżeli nie dbamy odpowiednio o pracę tego bardzo ważnego organu, wątroba może stać się z czasem „powolna” i nie spełniać swoich zadań należycie.
Na nasze szczęście istnieją produkty, które regularnie stosowane wspierają prawidłową pracę wątroby i pozwalają na zachowanie zdrowia całego organizmu.
Oto 15 produktów, które pomogą Ci poprawić pracę wątroby i pomogą pozbyć się toksyn z organizmu:
1. Imbir
Imbir działa bardzo dobrze jako środek przeciwzapalny. Pomaga detoksykować ciało poprzez usunięcie nadmiaru toksyn z organizmu. Utrzymuje również prawidłową cyrkulację krwi w organizmie.
2. Kurkuma
Kurkuma to jeden z najlepszych przeciwutleniaczy, które pomagają wątrobie w procesie detoksykacji poprzez usunięcie wszystkich zanieczyszczeń z organizmu. Poprawia również krążenie krwi w ciele, a to pozwala na jej szybszą filtrację.
3. Grzyby
Grzyby mają zdolność do usprawniania procesu usuwania nadmiaru toksyn z organizmu. Wzmacniają również nasz system immunologiczny.
4. Wodorosty
Wodorosty to potężne pożywienie, które pomaga wątrobie wydajniej funkcjonować. Chronią one organizm przed rakiem, redukują poziom złego cholesterolu i poprawiają pracę metabolizmu.
5. Brokuły
Brokuły są dobre dla organizmu, ponieważ pomagają usunąć z niego wolne rodniki. Sulforafan to silny przeciwutleniacz, który blokuje rozwój choroby nowotworowej. Te zielone warzywa sprawiają, że ciało łatwiej pozbywa się toksyn.
6. Brukselka
Brukselka jest ważnym naturalnym lekiem przeciwzapalnym. Pomaga poprawić pracę systemu odpornościowego i usuwa toksyny z organizmu, sprawiając, że Twoja wątroba czuje się lepiej.
7. Awokado
Awokado zwiększa poziom magnezu w organizmie i jest istotnym źródłem dobrych tłuszczów oraz białek, których wątroba potrzebuje, aby prawidłowo oczyszczać organizm z toksyn.
8. Kokos
Kokos jest anty-grzybiczy, przeciwbakteryjny, przeciwzapalny i działa jak przeciwutleniacz. Odgrywa ważną rolę w usuwaniu toksyn z organizmu.
9. Korzeń łopianu
Korzeń łopianu to środek oczyszczający krew, który usuwa toksyny z organizmu. Pozbywa się również wolnych rodników z ciała i pomaga poprawić trawienie.
10. Zielona herbata
Zielona herbata jest dobrym przeciwutleniaczem i środkiem przeciwzapalnym. Pomaga wydalać toksyny z organizmu i wspomaga wątrobę w jej prawidłowym funkcjonowaniu.
11. Ostropest plamisty
Ostropest plamisty jest rośliną stosowaną w przypadku zaburzeń pracy wątroby. To właśnie z niego pozyskiwana jest sylimaryna, główny składnik aktywny leków na wątrobę.
12. Jeżówka – Echinacea
Echinacea, czyli jeżówka korzystnie wpływa na pracę układu odpornościowego. Jest bardzo skutecznym ziołem poprawiającym pracę wątroby. Pomaga również w zwalczaniu infekcji, stanów zapalnych skóry, kaszlu oraz zapalenia migdałków.
13. Eclipta prostrata
Eclipta prostrata może regenerować komórki wątroby. Jest pomocna w leczeniu marskości wątroby i jej zakażeń. Usuwa również nadmiar toksyn z organizmu.
14. Bhumi Amla
Bhumi amla to zioło, które jest bardzo skuteczne w leczeniu zapalenia wątroby typu B i innych jego form. Jest dobrym lekarstwem na niewydolność wątroby i nerek. Usuwa toksyny z organizmu, regeneruje komórki wątroby i pomaga w jej funkcjonowaniu.
15. Cykoria podróżnik
To zioło może pomóc w leczeniu chorób wątroby i nerek. Pomaga również w oczyszczaniu krwi, ponieważ usuwa toksyny z organizmu.
Wcale nie musisz posiadać arsenału leków na wątrobę, aby poprawić jej kondycję, Natura ma potężną moc, pamiętaj o tym!