10 pozycji z jogi, które warto wykonywać tuż przed pójściem spać. Efekty Cię do nich przekonają 10 listopada 20219 listopada 2021 Bianka
Oto główna przyczyna powstawania koślawych kolan. Nie pozwól, by Twoje dziecko tak cierpiało! 28 października 202128 października 2021 Bianka
Możesz długo walczyć bólem rwy kulszowej, a wystarczy 6 szybkich ćwiczeń, by się go pozbyć 29 października 202128 października 2021 Weronika Strzelecka
Oto powód przez który dzieci mają częste kontuzje i ból stóp. Zdejmijcie im buty! 15 października 202114 października 2021 Weronika Strzelecka
Zaprzyjaźniona pielęgniarka zdradziła mi 7 domowych sposobów na atak rwy kulszowej 8 października 20217 października 2021 Aleksandra
Ból karku najczęściej powoduje źle obrana poduszka. Oto prosta metoda na wybranie odpowiedniej 19 lipca 202119 lipca 2021 Bianka
Jednominutowe ćwiczenia, które znacznie zmniejszą ból pleców. Wykonasz je samodzielnie 8 lipca 20217 lipca 2021 Bianka
Wykonuj tych 6 rozciągających ruchów po przebudzeniu. Dodadzą energii o poranku 25 czerwca 202124 czerwca 2021 Kasia
Jaki fotel do komputera wybrać, by praca była mniej obciążająca dla kręgosłupa? 21 maja 202121 maja 2021 Bogdan
6 prostych ćwiczeń, które wzmocnią kręgosłup. Pozbędziesz się bólu 26 marca 202125 marca 2021 Małgosia
Oto NAJGORSZE buty jakie możesz wybrać dla swoich stóp. Lepiej ich nie zakładaj 16 marca 202116 marca 2021 Bianka
Domowy napój przyniesie ulgę od uciążliwego bólu pleców i rwy kulszowej. Działa lepiej niż leki 12 marca 202111 marca 2021 Bianka
