14 objawów zaburzenia równowagi hormonalnej, które większość kobiet, niestety lekceważy
Hormony są niezwykle ważne dla naszego życia i zdrowia, ale zazwyczaj nie zdajemy sobie z tego sprawy, dopóki coś złego zaczyna się dziać. Czasem hormony dają o sobie znać w wielkim stylu.
Niestety może to mieć wpływ na irytujące zjawiska w naszym codziennym życiu. Zrozumienie problemu może oznaczać pozytywną zmianę w celu odzyskania komfortu.
Nadszedł więc czas, by dowiedzieć się czy twoje hormony są w równowadze. Prezentujemy 14 problemów, które mogą być częścią twojego życia spowodowaną przez hormony i dlaczego tak się dzieje.
1. Chroniczne zmęczenie
Każdy czasem czuje się zmęczony. Jednak jeśli zmęczenie towarzyszy ci praktycznie cały czas, wiedz, że coś jest nie w porządku.
Wszystko jest spowodowane wysokim poziomem progesteronu lub zaburzeniami tarczycy. Badanie krwi pomoże ci określić, gdzie leży problem, a tym samym pozbyć się zmęczenia.
2. Insomnia
W tym przypadku możliwe jest, że poziom progesteronu jest zbyt niski. Jeśli tak, będziesz mieć ogromne problemy ze spaniem, w szczególności z utrzymaniem ciągłości snu.
3. Problemy z pamięcią
Zmiany w estrogenie i progesteronie mogą sprawić, że trudniej zapamiętać rzeczy lub jasno myśleć. Możliwe jest również, że winna jest tarczyca. Skonsultuj się z lekarzem, jeśli problemy z pamięcią zaczną cię niepokoić.
4. Uparty trądzik
Wypryski są normalne, ale jeśli uparty trądzik nigdy cię nie opuszcza, możesz mieć zbyt wiele androgenów. Po powoduje, że gruczoły łojowe pracują zbyt ciężko i zatykają pory.
5. Problemy żołądkowe
Istnieje wiele przyczyn bólu brzucha, wzdęć i mdłości. Jednakże żołądek jest wrażliwy na zmiany hormonalne, więc może to być przyczyna.
6. Bóle głowy
Jak wcześniej, jest wiele przyczyn bólu głowy. Jeśli jednak miewasz je cyklicznie, może to być spowodowane niskim estrogenem.
7. Zmiany w piersiach
Czytaj, bo to ważne. Jeśli są mniej mniejsze poziom estrogenu spada. Jeśli są wrażliwsze i większe znaczy, że poziom estrogenu wzrasta. Jeśli dzieje się to poza spodziewaną miesiączką, udaj się do lekarza.
8. Nieregularne miesiączki
Jeżeli miesiączkujesz nieregularnie może to być problem z poziomem estrogenu lub progesteronu. Niestety trudno dokładnie określić, z którym. Porozmawiaj o tym z lekarze, przyczyną może być również torbiel na jajniku.
9. Uderzenia gorąca i zimne poty
Z reguły pojawiają się w okresie menopauzy. Powodem jest zbyt niski estrogen.
10. Zmiany nastroju i depresja
Nagłe zmiany estrogenu mogą spowodować bałagan z niektórymi neuroprzekaźnikami, takich jak dopamina i serotonina. To może wpływać na nastroje lub uczucie depresji.
11. Zwiększony apetyt
Kiedy poziom estrogenu spada, wpływa to na inny hormon zwany leptyną, która kontroluje nasz poziom apetytu.
12. Biegunka
Twój żołądek mówi ci, że masz zbyt mało lub dużo estrogenu i progesteronu.
13. Suchość pochwy
Od czasu do czasu to normalne. Ale jeśli jest to częsty problem, przyczyną jest niski estrogen.
14. Niskie libido
Jeśli masz mniejszą ochotę na seks niż zazwyczaj, przeżywasz spadek testosteronu.