6 wskazówek dla Panów, które pomogą im wesprzeć partnerkę podczas okresu

Jak traktujesz swoją partnerkę podczas okresu? Kłócicie się znacznie częściej akurat podczas comiesięcznej menstruacji? Jeśli tak, to czas coś z tym zrobić. Nie ignoruj jej emocji jeśli zależy Ci na zdrowej relacji opartej na szacunku. Twoja kobieta z pewnością zauważy i doceni Twoje starania!

Oto 6 wskazówek dla Panów, które pomogą im wesprzeć partnerkę podczas okresu:

1. Nie zachowuj się jak błazen!

Pierwsza zasada nie jest niczym zaskakującym, a brzmi: nie czyń żartów podczas jej miesiączki. Kobiety w trakcie burzy hormonów, która ma miejsce w ich organizmie, reagują bardzo emocjonalnie na każdą złośliwą uwagę lub żart skierowany w ich stronę. Z tego powodu warto powstrzymać się od żartów przez parę dni w miesiącu.

2. Warto zadawać pytania

Jeśli jesteś czegoś ciekaw, zapytaj o to, niedomówienia są najgorsze. Twoim zadaniem jest upewnienie się, że Twoja kobieta nie dusi w sobie emocji, gdyż jeśli dojdzie do wybuchu Ty również na tym ucierpisz. Nie bądź ignorantem i nie patrz tylko na siebie, gdyż Twoja partnerka i jej menstruacja to część Twojego życia.

3. Nie uciekaj od emocji

Czy masz tendencję do uciekania w przeciwnym kierunku, gdy Twoja partnerka wzrusza się, płacze i potrzebuje wsparcia emocjonalnego? Jeśli tak, to czas się zatrzymać.

Ucieczka jest jedną z najgorszych rzeczy, które możesz zrobić. Większość kobiet ma wahania nastroju z powodu napięcia miesiączkowego. One zaraz znikną, ale pamięć o braku wsparcia z Twojej strony nie ulotni się z kobiecej głowy tak łatwo.

4. Bądź delikatny

To naprawdę proste. Bądź bardzo wrażliwy na jej potrzeby. Jeśli brakuje jej przestrzeni, daj jej przestrzeń. Jeśli chce, abyś przygotował jej gorący termofor na skurcze, zrób to dla niej. Spraw, aby się zrelaksowała, zrób jej masaż pleców, posmaruj ją balsamem albo po prostu ją przytul. W jej oczach staniesz się bohaterem!

5. Spraw, aby niczego jej nie brakowało

Od tamponów lub wkładek po poprawiające humor przekąski, zapełnij dom niezbędnymi zapasami. Większość pań pragnie czekolady podczas miesiączki, dlatego bądź przygotowany!

Wyobraź sobie, że krwawisz z okolic intymnych co miesiąc przez ponad 40 lat. Po przeliczeniu to około 450 razy w życiu. Czy nie miałbyś ochoty na czekoladę lub lody?

6. Nie wpadaj w panikę jeśli coś zobaczysz…

Wielu ludzi czuje się nieswojo na widok krwi. Warto sobie uświadomić, że nie jest to coś obrzydliwego, ale czysta natura. Jeśli jest to część życia partnerki, to także część Twojego.