Witamina B1 odstrasza komary. Hit czy mit?

Szukając w internecie informacji na temat naturalnych odstraszaczy komarów możemy natknąć się na zalecenia stosowania witaminy B1 – tiaminy. Ile w tym prawdy a ile mitu? Czy są jednoznaczne badania dowodzące działanie tego środka na komary? Przekonajmy się.

Jakie zalecenia na temat witaminy B1 możemy znaleźć w Internecie?

Witamina B1 jako sposób na walka z komarami była reklamowana w latach 40 ubiegłego wieku. W społeczeństwie krążyły informacje jakby przyjmowanie małych dawek tiaminy, pomagało w wytworzeniu zapachu odstraszającego te insekty. To przekonanie pojawia się również w obecnych czasach. Czy suplementacja witaminy B1 może uchronić nas przed ukąszeniami komarów?

Wśród internetowych z zaleceń odnośnie używania witaminy B1 przeciwko komarom jest kilka sposobów jej wykorzystania. Jedni sugerują rozgnieść preparat w witaminą i rozsypać na parapecie. W ten sposób komary miałyby nie przedostać się do domu. Inni zaś zalecają rozgniecioną witaminę B1 umieścić w pojemniku w miejscu w którym przebywamy. Są i tacy, którzy twierdzą, że tiaminę należy zacząć suplementować kilka dni wcześnie.

Wyniki badań i rady od ekspertów

W 2005 roku w czasopiśmie o tematyce związanej z komarami opublikowano wyniki eksperymentu z wykorzystaniem witaminy B1. Badanie polegało na podawaniu jednej grupie uczestników preparatów z witaminą B natomiast drugiej placebo. Po każdym tygodniu (eksperyment trwał miesiąc) sprawdzono czy osoba badana przyjmująca witaminę B1 staje się mniej atrakcyjna dla komarów. Jak się okazało, suplementacja tiaminy nie odstraszała komarów, tak jak zakładano.

Jaksie są sprawdzone sposoby na odstraszenie komarów?

Przede wszystkim powinniśmy zadbać o odpowiedni ubiór. Długi rękaw i nogawki to podstawa, która utrudni komarom przedostanie się na skórę. Dodatkowo można zastosować domowe odstraszacze w postaci roztworu z octem i dodatkiem olejków eterycznych <lawendowym, goździkowym czy miętowym). Sprawdzi się również aromat waniliowy, który można zaaplikować bezpośrednio na skórę. Jeżeli planuje spędzać wieczory w przydomowym ogrodzie, warto zaopatrzyć się w rośliny odstraszające komary. Ponadto możemy skorzystać również z gotowych, sklepowych spreyów, kremów i żeli.