×

Kilka ruchów ręką i dziecko zasypia bez problemu. Uspokajający masaż na sen

Zapewne większość rodziców przyzna, że usypianie dziecka nie należy do najłatwiejszych zadań. Zdarza się oczywiście, że dziecko zaśnie od razu, jednak są tez sytuacje, w których potrzeba na to więcej czasu i cierpliwości. Pewna mama postanowiła podzielić się swoją metodą usypianie dziecka, która jest prosta, skuteczna i działa bez względu na wiek.

Masaż na lepszy sen

Dzieci często mają nieposkromione pokłady energii, nawet pod koniec dnia, gdy wszyscy inni najchętniej położyliby się już spać. Dlatego ważne, aby rodzic wprowadził wieczorne rutyny, które pomogą wyciszyć się dziecku. Jeżeli dzień był pełen wrażeń i emocji zapewne nie będzie problemu z zaśnięciem. Jednak gdy widzisz, że dziecko jest zmęczone, ale mam problemy z zaśnięciem wypróbuj tę metodę. Sprawdzi się niezależnie od wieku dziecka.

Masaż, który zaleca autorka filmiku ma za zadanie zrelaksować i przygotować do snu dziecko. Nie jest to tylko forma polegające na dotyku, ale również wpływająca na wyobraźnię dziecka. Podczas masażu mama „wygania” także z głowy potwory i koszmary co dodatkowo je uspokaja.

Trik ten jest bardzo prosty oraz skuteczny. Wiele osób w komentarzach pisze, że sprawdziło to i faktycznie działa. Zalecamy wypróbować go również Tobie.

Po dniu pełnym wrażeń i zabawy dziecko potrzebuje odpoczynku i relaksu. Niestety często się zdarza, że układ nerwowy pociechy wciąż jest nadpobudliwy i próbuję rozładować napięcie. Dziecko wierci się w łóżku, nie może zasnąć, a nawet bywa agresywne. Niektórzy rodzice intuicyjne podczas usypiania dziecka bawią się jego włosami, masują główkę, stopy lub plecy. I faktycznie to pomaga. Ważne, żeby dobrać metodę, która najbardziej pasuje Twojemu dziecku.

źródło: canva

źródło: canva


Jeżeli problem jest poważniejszy i nie jesteś w stanie sobie z nim poradzić może warto udać się do terapeuty, który ustali czy dziecko nie ma problemu z koncentracją i panowanie nad emocjami.

Może Cię zainteresować