Niewyspana osoba zachowuje się jak pijana. Naukowcy ostrzegają przed przykrymi skutkami 16.11.2022 11:56 brak snu niewyspanie sen upojenie alkoholowe
Zasypiasz na prawym boku lub na brzuchu? Lepiej przestań tak robić 11.11.2022 11:48 jak spać pozycja podczas spania
Warto spać nago, nawet w te zimne noce! Korzyści jakie z tego płyną są zdumiewające 10.11.2022 18:14 bezsenność spanie nago
Jeśli cierpisz na bezsenność, mamy rozwiązanie! Oto 10 porad, które sprawią, że zaśniesz jak małe dziecko 10.11.2022 12:08 kłopoty z zasypianiem walka z bezsennością
4-7-8 i śpisz. Ta niezwykła sztuczka pozwoli Ci zasnąć w mniej niż minutę! 27.09.2022 08:09 długi sen sen
Pozycja podczas snu ma wpływ na Twoje zdrowie. Już nigdy nie zaśniesz na prawej stronie 05.08.2022 08:40 spanie spanie na lewym boku
4 triki fizjoterapeutów. Będziesz spał w ulubionej pozycji, nie narażając zdrowia 01.08.2022 07:53 spanie zalecenia specjalistów
Jak spać, aby się wyspać? Oto najlepszy i najgorszy sposób ułożenia ciała w trakcie snu 04.07.2022 09:48 pozycja do spania sen
Oto 6 kolorów, którymi warto pomalować swoją sypialnię, aby szybciej zasnąć. To działa! 24.06.2022 11:09 kolory do sypialni
10 pozytywnych skutków spania nago bez względu na porę roku. Zacznij od dziś 14.06.2022 13:04 nagość spanie nago
Odpowiednia ilość snu rozwiąże wiele problemów ze zdrowiem. Zobacz, ile godzin powinieneś spać 21.03.2022 07:59 długość snu sen
Z pozoru zwykły koc pomaga niwelować ADHD, porażenie mózgowe, zaburzenia snu, autyzm i menopauze 19.01.2022 09:17 koc obciążeniowy
Naukowcy sprawdzili, czy w towarzystwie drugiej osoby wysypiamy się lepiej. Znamy odpowiedź 18.10.2021 11:42 odpoczynek regeneracja sen
Kobieta każdej nocy wkłada pod poduszkę ząbek czosnku. Kiedy dowiesz się dlaczego zaczniesz robić to samo 23.06.2016 13:34 czosnek sen