Przeskocz do treści
5 Minut dla Zdrowia
Szukaj
  • Aktywność fizyczna
    • Akcesoria
    • Ćwiczenia
  • Dieta
    • Fit
    • Koktajle
    • Odżywianie
    • Superfoods
  • Medycyna naturalna
    • Akupresura
    • Masaż
    • Medyczna marihuana i CBD
    • Naturalne lekarstwa
    • Naturalne terapie i zabiegi
    • Przepisy na domowe leki
    • Ziołolecznictwo
  • Zdrowe Plecy
  • Szukaj
5 Minut dla Zdrowia
Szukaj
  • Aktywność fizyczna
    • Akcesoria
    • Ćwiczenia
  • Dieta
    • Fit
    • Koktajle
    • Odżywianie
    • Superfoods
  • Medycyna naturalna
    • Akupresura
    • Masaż
    • Medyczna marihuana i CBD
    • Naturalne lekarstwa
    • Naturalne terapie i zabiegi
    • Przepisy na domowe leki
    • Ziołolecznictwo
  • Zdrowe Plecy
  • Szukaj

5 Minut dla Zdrowia » plank

plank

Jedno ćwiczenie wystarczy, aby pozbyć się tłuszczu i poprawić swoją postawę

20 marca 202220 marca 2022 Bianka

Nauka wyjaśnia, co dzieje się z Twoim ciałem, kiedy codziennie robisz tzw. deskę

11 stycznia 202211 stycznia 2022 Weronika Strzelecka

Jak nie robić deski? 3 błędy, które robi 90% osób. Rujnują Twój kręgosłup

17 grudnia 202116 grudnia 2021 Weronika Strzelecka

Plank: efekty po 30 dniach, które zapierają dech w piersiach. Zobacz zdjęcia!

29 października 202128 października 2021 Monika

Robił „deskę” przez blisko 10 godzin bez przerwy! Ustanowił nowy rekord Guinnessa

7 września 2021 Bogdan

Dziennikarka przez 14 dni codziennie robiła deskę. Po dwóch tygodniach wyciągnęła wnioski

29 października 202029 października 2020 Bogdan

21-dniowe proste wyzwanie spalające tłuszcz z brzucha

30 kwietnia 202028 kwietnia 2020 Weronika Strzelecka

7 ćwiczeń, które mogą być groźne dla naszgeo zdrowia

14 listopada 201814 listopada 2018 Weronika Strzelecka

Te 6 pozytywnych zmian zauważysz w swoim ciele dzięki ćwiczeniu „deski”

2 maja 2018 Kasia

Nie przegap najnowszych newsów, porad i materiałów, które pozwolą Ci zadbać o swoje zdrowie!

Zapisując się na newsletter akceptujesz naszą politykę prywatności.

Więcej

  • REGULAMIN KORZYSTANIA Z SERWISÓW WWW MEDIAPOP SP. Z O.O.
  • Prywatność
  • Cookies
  • Reklama
  • Kontakt

Social Media

Jesteśmy częścią we killed tv

2022 © 5 Minut dla Zdrowia. Wszelkie prawa zastrzeżone
  • Aktywność fizyczna
    • Akcesoria
    • Ćwiczenia
  • Dieta
    • Fit
    • Koktajle
    • Odżywianie
    • Superfoods
  • Medycyna naturalna
    • Akupresura
    • Masaż
    • Medyczna marihuana i CBD
    • Naturalne lekarstwa
    • Naturalne terapie i zabiegi
    • Przepisy na domowe leki
    • Ziołolecznictwo
  • Zdrowe Plecy

Szukaj

Social Media