Przedstawiamy Wam piętnaście naprawdę fenomenalnych przemian, które pokazują, że chcieć to móc i jedyną przeszkodą dla nas jesteśmy my sami. Nigdy nie jest za późno, aby zmienić siebie i nie ma kompletnie znaczenia, ile mamy lat, ile ważymy i skąd pochodzimy. Sami jesteśmy swoim sterem i tylko od nas zależy, jak będzie wyglądać nasze życie.
Jeśli także przeszedłeś podobną metamorfozę, pochwal się swoimi efektami w komentarzach pod artykułem.
Motywujmy się!
#1 Ta para postanowiła schudnąć razem. Udało im się, co widać na drugiej sesji ślubnej
#2 Ten mężczyzna schudł 50 kg w ciągu roku! Wygląda naprawdę bardzo dobrze!
#3 Oto, jak się wygląda po stracie 63 kilogramów!
#4 Niewiarygodne, ale to ten sam człowiek!
#5 Mama i syn po przemianie
#6 Cierpiała na zaburzenia odżywiania, ale wszystko zmieniło się, gdy zaczęła prowadzić zdrowy tryb życia
#7 My też byliśmy w szoku!
#8 Niesamowita praca!
#9 To zdumiewające, jak zmniejszenie masy ciała może zmienić wygląd danej osoby!
#10 Ta dziewczyna straciła zbędne kilogramy i zyskała niekwestionowaną kobiecość
#11 Ten człowiek pozbył się 80 kilogramów. Teraz wygląda i czuje się świetnie
#12 Annette udało się pokonać otyłość dzięki regularnym ćwiczeniom
Wielu z nas prawdopodobnie chciałoby zgubić parę kilogramów, ale brak nam motywacji. Spójrzmy prawdzie w oczy – tylko dzięki regularnym ćwiczeniom, ciężkiej pracy i diecie można osiągnąć spektakularne efekty. Nigdy jeszcze nie udało się komuś schudnąć od samego leżenia na kanapie i oglądania wysportowanych ludzi. Dlatego też powszechnie uważa się, że najciężej jest się wdrożyć w nowy schemat. Gdy zacznie się chodzić na siłownię, ciało się do tego przyzwyczai i będzie się samo domagać aktywności fizycznej, ale spokojnie… Od czegoś zacząć trzeba, dlatego mamy dla Was 29 fenomenalnych transformacji, pokazujących, że dla chcącego nic trudnego i wszystko zależy od nas samych.
Oczywiście prawdziwe piękno jest w środku, ale aby je pokazać, musimy sami czuć się dobrze we własnej skórze. Nie bójmy się o siebie walczyć, a na początek tej drogi zobacz 29 inspirujących przemian.
31 kg mniej! Różnicę widać także na twarzy.
Postanowili, że z datą ślubu wstrzymają się do czasu, gdy schudną. Zamierzony efekt osiągnęli po 5 latach.
126 kg mniej i radość na twarzy!
50 kg mniej w 12 miesięcy.
5 kg mniej.
60 kg mniej, aby dobrze wyglądać na swoim ślubie.
59 kg mniej.
150 kg mniej!
90 kg mniej w 12 miesięcy.
Lipiec 2010 - grudzien 2011, 60 kg mniej.
W 11 miesięcy z 169 kg na 84 kg.
Mama i syn. Rok ciężkiej pracy.
18 miesięcy ćwiczeń i widać efekty - 31 kg mniej.
Półtora roku wystarczyło, aby mąż zrzucił 58 kg, a jego żona 49 kg.
