Poznaj 21-dniowy plan marszu, dzięki któremu zrzucisz zbędne kilogramy. Efekty są niebywałe 13.11.2022 10:00 chód plan treningowy redukcja spacer
Maszeruj by schudnąć. Obliczono, ile kroków należy zrobić, aby zgubić 1 kilogram masy ciała 06.10.2022 06:51 kilogramy kroki masa spacer