6 genialnych ćwiczeń, które zrobisz w domu. Pierwsze efekty przyjdą naprawdę szybko 22 kwietnia 2021 Kasia
15-minutowy zestaw ćwiczeń, który pozwoli Ci spalić zbędny tłuszcz szybciej niż myślisz. Do dzieła! 3 czerwca 20173 czerwca 2017 Bogdan
5 ćwiczeń, które wykonasz nie wstając nawet z krzesła! Mięśnie brzucha Ci za to podziękują! 27 maja 201727 maja 2017 Bogdan
5 prostych ćwiczeń, które diametralnie zmienią Twoje ciało w ciągu zaledwie czterech tygodni 13 września 201827 maja 2017 Bogdan
12 prostych ćwiczeń bez dodatkowych obciążeń, które pomogą Ci uzyskać upragnioną sylwetkę 26 kwietnia 20175 kwietnia 2017 Bogdan
