To dlatego deski do krojenia mają niewielki otwór. Mało kto wie, jak można go wykorzystać 2 listopada 20202 listopada 2020 Bogdan
Dziennikarka przez 14 dni codziennie robiła deskę. Po dwóch tygodniach wyciągnęła wnioski 29 października 202029 października 2020 Bogdan
Jedno ćwiczenie wystarczy, aby pozbyć się tłuszczu i poprawić swoją postawę 28 sierpnia 202027 sierpnia 2020 Bianka
Nauka wyjaśnia, co dzieje się z Twoim ciałem, kiedy codziennie robisz tzw. deskę 23 marca 202023 marca 2020 Weronika Strzelecka
Jak nie robić deski? 3 błędy, które robi 90% osób. Rujnują Twój kręgosłup 30 lipca 201930 lipca 2019 Weronika Strzelecka
Osoby, które wprowadziły to ćwiczenie do treningu, widzą ogromne efekty już po 30 dniach! 21 marca 201821 marca 2018 Sabina
