Przeskocz do treści
5 Minut dla Zdrowia
Szukaj
  • Aktywność fizyczna
    • Akcesoria
    • Ćwiczenia
  • Dieta
    • Fit
    • Koktajle
    • Odżywianie
    • Superfoods
  • Medycyna naturalna
    • Akupresura
    • Masaż
    • Medyczna marihuana i CBD
    • Naturalne lekarstwa
    • Naturalne terapie i zabiegi
    • Przepisy na domowe leki
    • Ziołolecznictwo
  • Szukaj
5 Minut dla Zdrowia
5 Minut dla Zdrowia
Szukaj
  • Aktywność fizyczna
    • Akcesoria
    • Ćwiczenia
  • Dieta
    • Fit
    • Koktajle
    • Odżywianie
    • Superfoods
  • Medycyna naturalna
    • Akupresura
    • Masaż
    • Medyczna marihuana i CBD
    • Naturalne lekarstwa
    • Naturalne terapie i zabiegi
    • Przepisy na domowe leki
    • Ziołolecznictwo
  • Szukaj

5 Minut dla Zdrowia » deska

deska

Jak nie robić deski?

Jak nie robić deski? 3 błędy, które popełnia 90% osób. Rujnują Twój kręgosłup

30 grudnia 202229 grudnia 2022 Weronika Strzelecka

To dlatego deski do krojenia mają niewielki otwór. Mało kto wie, jak można go wykorzystać

6 listopada 20226 listopada 2022 Bogdan

Osoby, które wprowadziły to ćwiczenie do treningu, widzą ogromne efekty już po 30 dniach!

29 października 202228 października 2022 Sabina

Wyzwanie Planka! Wyrzeźb swój brzuch w 21 dni

2 sierpnia 20222 sierpnia 2022 Bianka

Jedno ćwiczenie wystarczy, aby pozbyć się tłuszczu i poprawić swoją postawę

20 marca 202220 marca 2022 Bianka

Nauka wyjaśnia, co dzieje się z Twoim ciałem, kiedy codziennie robisz tzw. deskę

11 stycznia 202211 stycznia 2022 Weronika Strzelecka

Robił „deskę” przez blisko 10 godzin bez przerwy! Ustanowił nowy rekord Guinnessa

7 września 2021 Bogdan

Dziennikarka przez 14 dni codziennie robiła deskę. Po dwóch tygodniach wyciągnęła wnioski

29 października 202029 października 2020 Bogdan

Nie przegap najnowszych newsów, porad i materiałów, które pozwolą Ci zadbać o swoje zdrowie!

Zapisując się na newsletter akceptujesz naszą politykę prywatności.

Kontakt

Kontakt

Wirtualna Polska Media S.A.

ul. Żwirki i Wigury 16
02-092 Warszawa

NIP: 5272645593
REGON: 142742958

Social Media

Więcej

  • Regulamin
  • Prywatność
  • Reklama
  • Praca
  • Kontakt
2023 © 5 Minut dla Zdrowia. Wszelkie prawa zastrzeżone
  • Aktywność fizyczna
    • Akcesoria
    • Ćwiczenia
  • Dieta
    • Fit
    • Koktajle
    • Odżywianie
    • Superfoods
  • Medycyna naturalna
    • Akupresura
    • Masaż
    • Medyczna marihuana i CBD
    • Naturalne lekarstwa
    • Naturalne terapie i zabiegi
    • Przepisy na domowe leki
    • Ziołolecznictwo

Szukaj

Social Media