Osoby, które wprowadziły to ćwiczenie do treningu, widzą ogromne efekty już po 30 dniach! 28.10.2022 20:03 cwiczenie miesni brzucha deska
Wystarczy, że poświęcisz 4 minuty dziennie na to ćwiczenie. Po 28 dniach efekty będą rewelacyjne! 12.09.2016 12:37 ćwiczenia w domu płaski brzuch ćwiczenia sport
