3 proste ćwiczenia, które wzmocnią Twoje kolana. Ból zniknie bez interwencji lekarza! 10 listopada 202210 listopada 2022 Bianka
20-minutowy trening, który pozwoli Ci uzyskać zgrabne nogi. Idealny do walki z cellulitem 9 listopada 20229 listopada 2022 Bogdan
Wystarczą 3 minuty przed snem! Ćwiczenia w łożku, które wyszczuplają nogi 16 sierpnia 202216 sierpnia 2022 Bianka
7 zaskakująco prostych ćwiczeń, które poprawią wygląd Twoich nóg i pośladków w zaledwie tydzień 10 grudnia 20219 grudnia 2021 Bianka
3 proste ćwiczenia, które spektakularnie zmieniają uda. W miesiąc! 28 października 202128 października 2021 Aleksandra
Tajne ćwiczenia baleriny na zgrabne nogi. One zawsze wyglądają perfekcyjnie 12 lipca 202112 lipca 2021 Weronika Strzelecka
Jakie ćwiczenia wybrać w zależności od kształtu nogi? 15 stycznia 202114 stycznia 2021 Weronika Strzelecka
