Kategorie OdżywianieZdrowie

Nowa technika, dzięki której w ciągu 5 dni możesz zgubić 2,5 kg! Wszystko czego potrzebujesz…

Walka ze zbędnymi kilogramami to prawdziwe wyzwanie. Istnieje wiele metod, dzięki którym powinnaś osiągnąć zamierzony cel. Różnego rodzaju diety i regularne ćwiczenia to najczęściej wybierane rozwiązania, które mają ogromne grono zwolenników, jak i przeciwników.

Istnieje jeszcze jedno rozwiązanie, które zyskuje coraz większą uwagę ekspertów w dziedzinie zdrowia. Dlaczego? Ponieważ przynosi widoczne efekty w kwestii utraty wagi.

Mowa o technice 5-2,5-5. Jest to metoda, opierająca się na przygotowaniu napoju (5 min), który pozwoli Ci pozbyć się 2,5 kg w ciągu 5 dni!

Jeśli chciałabyś poznać szczegóły opisanej techniki, przeczytaj ten wpis do końca!

technika-5-5-5-1

Składniki:

  • 56 g pietruszki
  • 1 świeża cytryna
  • szklanka wody
technika-5-5-5-2

Sposób przygotowania:

  • Pokrój drobno pietruszkę. Następnie wrzuć ją do blendera.
  • Dodaj wyciśnięty sok z cytryny i szklankę wody.
  • Zblenduj wszystkie składniki.
technika-5-5-5-3

Gdy napój jest już gotowy, musisz wypić go do dna. Jego smak może być na początku dziwny, ale z czasem się do niego przyzwyczaisz. Pamiętaj, że jest to pierwsza rzecz, którą powinnaś spożywać z samego rana. Nie możesz nic wcześniej jeść i pić. Po 5 dniach powinnaś zauważyć efekty.

technika-5-5-5-4

Jeśli nie będziesz zadowolona z wyników, możesz zrobić 2-tygodniową przerwę, po czym powtórzyć ponownie  5-dniowy proces.

Słyszałaś o tej technice wcześniej? Jeśli nie, podziel się nią z innymi!

Źródło: littlethings.com | Fotografie: pixabay.com