Skuteczny sposób na odciski – prewencja i leczenie

Odciski należą do jednych z bardziej przykrych dolegliwości. Powstają na skutek nacisku, który wywołany jest najczęściej noszeniem niewygodnego obuwia. Nie jest to jednak regułą, ponieważ niekiedy pojawiają się one również na dłoniach. Odciski na rękach są zazwyczaj spowodowane pracą fizyczną – może być to na przykład praca w ogrodzie lub różnego rodzaju rękodzieło. W wielu wypadkach jesteśmy w stanie zapobiec odciskom lub przynajmniej sprawić, że będą one mniejsze. Warto poznać skuteczny sposób na odciski, który zaoszczędzi nam wiele bólu.

Sposób na odciski – profilaktyka ponad wszystko

Zanim zaczniemy się zastanawiać jak pozbyć się istniejących już odcisków, warto jest poświęcić nieco czasu na przemyślenia w jaki sposób ich uniknąć. Jeżeli mówimy o stopach – najskuteczniejszy sposób na odciski to noszenie wygodnego obuwia. Przed odciskami na dłoni, między palcami możemy się uchronić nosząc specjalne rękawice. Używajmy ich do pracy w ogrodzie i o ile to możliwe, do wykonywania różnego rodzaju rękodzieła. Choć na początku rękawice mogą się nam wydać mało komfortowym rozwiązaniem, szybko się do nich przyzwyczaimy, a nasze dłonie będą nam wdzięczne.

Kiedy nosimy nieodpowiednie obuwie, odciski bardzo szybko pojawiają się na piętach, czy na palcach u nóg. Są one bolesne i utrudniają nam chodzenie. W skrajnych wypadkach mogą przerodzić się w poważne stany zapalne, które są już poważnym zagrożeniem dla naszego zdrowia. O ile sytuacja nie wymaga od nas założenia szpilek, starajmy się nosić bardzo wygodne obuwie. Najzdrowsze są buty na płaskim obcasie, jeżeli jednak pokusa dodania sobie kilku centymetrów jest zbyt silna, poszukajmy obuwia na obcasie, które będzie bardzo wygodne. Warto zapoznać się z ofertą obuwia medycznego – znajdziemy tam czółenka i botki, które zostały wykonane z najwyższą starannością w trosce o nasze stopy.

Oprócz wygodnego obuwia znajdziemy sposób na odciski, który świetnie sprawdzi się w różnych sytuacjach. Doskonałym rozwiązaniem w przypadku, kiedy nowe buty nie należą do najwygodniejszych, obcierają i ugniatają nasze stopy jest zastosowanie specjalnych żelowych lub silikonowych plastrów. W sklepach znajdziemy rozmaite modele, dzięki czemu dostosujemy akcesoria te do naszych potrzeb. Możemy zdecydować się na plastry, które przyklejamy na piętach, a więc w miejscu, w którym obuwie bardzo często nas obciera. Znajdziemy także modele, które możemy zastosować na palcach. Kiedy nie możemy odmówić sobie niewygodnego, ale za to bardzo efektownego obuwia, warto zainteresować się specjalistycznymi wkładkami, które zwiększą komfort noszenia butów i uchronią nasze stopy przed urazami.

Sposób na odciski – co zrobić kiedy już się pojawią?

Kiedy na naszym ciele pojawią się odciski powinniśmy jak najszybciej podjąć działania, które pomogą nam się ich pozbyć. Jeżeli nasze stopy są obolałe i poobcierane musimy zrezygnować z niewygodnego obuwia. Jest kilka sposobów, żeby pozbyć się odcisków. Będą one zazwyczaj wymagały udania się do drogerii lub apteki. Bardzo dużą popularnością cieszą się plastry na odciski ze specjalnym preparatem, który pozwala szybciej zagoić się podrażnionej skórze. W aptece dostaniemy specjalne płyny na odciski, które szybko usuną zgrubiały naskórek. Warto jest moczyć stopy w ciepłej wodzie z dodatkiem soli, co pozwoli szybko je zmiękczyć i złagodzi dolegliwości. W walce z odciskami warto jest wykorzystać także czosnek, który przykładamy do problematycznego miejsca, a następnie zawijamy bandażem. Czosnek posiada silne właściwości antybakteryjne, przyspiesza również gojenie się ran.