6 skutecznych sposobów na pozbycie się zwiotczałej skóry z twarzy i szyi. Młodszy wygląd!
Według Międzynarodowego Towarzystwa Chirurgii Plastycznej i Estetycznej w 2017 roku 17 milionów kobiet wstrzyknęło sobie botox, aby podnieść zwiotczałą skórę twarzy i szyi! Nawet jeśli botox może być łatwym wyjściem, nie każda kobieta chce poddać się temu zabiegowi.
Poznaj 6 naturalnych sposobów na pozbycie się wiotczenia w każdym wieku
#1 Ogranicz cukier – ciągle uczymy się, że spożywanie cukru niesie za sobą więcej szkody niż pożytku
Kiedy wyeliminujesz cukier, produkcja kolagenu zostanie zrównoważona, a Twoja skóra i ciało będą silne i nawilżone.
#2 Podwój przeciwutleniacze – skóra zajmuje ogromną powierzchnie na Twoim ciele. Pokarmy bogate w przeciwutleniacze mogą pomóc Twojej skórze
Zamiast wydawać ogromne pieniądze na krem nawilżający, zacznij jeść dużo borówek, winogron, truskawek, jeżyn, czerwonej fasoli, szpinaku i jarmużu.
Wyświetl ten post na Instagramie.
#3 Pewnie każdemu zdarzyło się zasnąć w makijażu, ponieważ byliśmy zbyt zmęczeni lub zbyt leniwi, aby go usunąć
Makijaż po nałożeniu na skórę powoli wchłania się przez pory. Ważne jest, aby użyć środka czyszczącego na bazie wody.
Wyświetl ten post na Instagramie.
#4 Beta-karoten i witamina A – udowodniono, że beta-karoten blokuje promieniowanie ultrafioletowe słońca
Zarówno beta-karoten, jak i witamina A występują w żywności, takiej jak marchew, słodkie ziemniaki, jarmuż, szpinak, kantalupa i morele.
Zalecana dzienna dawka zarówno witaminy A, jak i beta-karotenu wynosi 30 mg.
Wyświetl ten post na Instagramie.
#5 Zastosuj sok z ogórka – składniki skóry takie jak kolagen, który odpowiada za jędrność i elastyna, która zapewnia elastyczność, są produkowane o 1% mniej każdego roku po 20 roku życia
Ogórki i sok z ogórka są niezbędnym składnikiem zdrowej skóry i kwasu askorbinowego. Po zastosowaniu miejscowym, ogórki mogą wyciągnąć toksyny ze skóry i porów.
Wyświetl ten post na Instagramie.
#6 Ćwiczenie liftingu wzroku – brzmi zabawnie, ale działa!
To ćwiczenie jest idealne dla skóry i kości policzkowych. Może odmłodzić skórę wokół oczu i czoła, a przy tym usunąć cienkie linie.
Jak wykonać:
– Umieść oba palce wskazujące i środkowe w pozycji nożyczek
– Umieść je obok oczu (jedna nad brwiami i jedna nad kościami policzkowymi)
– Zacznij mrużyć kilka razy przez 20 sekund
– Rozluźnij oczy na kilka sekund
– Powtórz 10 razy
Wyświetl ten post na Instagramie.
Wykonuj to ćwiczenie każdego ranka i po przebudzeniu
Czy próbowałaś pozbyć się wiotkiej skóry? Co zadziałało najlepiej dla Ciebie? Podziel się z nami swoim doświadczeniem.