Kategorie CiałoMedycyna naturalnaTwarzUrodaZdrowie

6 skutecznych sposobów na pozbycie się zwiotczałej skóry z twarzy i szyi. Młodszy wygląd!

Według Międzynarodowego Towarzystwa Chirurgii Plastycznej i Estetycznej w 2017 roku 17 milionów kobiet wstrzyknęło sobie botox, aby podnieść zwiotczałą skórę twarzy i szyi! Nawet jeśli botox może być łatwym wyjściem, nie każda kobieta chce poddać się temu zabiegowi.

Poznaj 6 naturalnych sposobów na pozbycie się wiotczenia w każdym wieku

#1 Ogranicz cukier – ciągle uczymy się, że spożywanie cukru niesie za sobą więcej szkody niż pożytku

źródło: canva

Kiedy wyeliminujesz cukier, produkcja kolagenu zostanie zrównoważona, a Twoja skóra i ciało będą silne i nawilżone.

#2 Podwój przeciwutleniacze – skóra zajmuje ogromną powierzchnie na Twoim ciele. Pokarmy bogate w przeciwutleniacze mogą pomóc Twojej skórze

Zamiast wydawać ogromne pieniądze na krem ​​nawilżający, zacznij jeść dużo borówek, winogron, truskawek, jeżyn, czerwonej fasoli, szpinaku i jarmużu.

 

Wyświetl ten post na Instagramie.

 

Post udostępniony przez Nina (@ninaskvira)

#3 Pewnie każdemu zdarzyło się zasnąć w makijażu, ponieważ byliśmy zbyt zmęczeni lub zbyt leniwi, aby go usunąć

Makijaż po nałożeniu na skórę powoli wchłania się przez pory. Ważne jest, aby użyć środka czyszczącego na bazie wody.

 

Wyświetl ten post na Instagramie.

 

Post udostępniony przez Makeup by Ayka Rashidova (@rashidova_makeup)

#4 Beta-karoten i witamina A – udowodniono, że beta-karoten blokuje promieniowanie ultrafioletowe słońca

Zarówno beta-karoten, jak i witamina A występują w żywności, takiej jak marchew, słodkie ziemniaki, jarmuż, szpinak, kantalupa i morele.

Zalecana dzienna dawka zarówno witaminy A, jak i beta-karotenu wynosi 30 mg.

 

Wyświetl ten post na Instagramie.

 

Post udostępniony przez Michał Sobiech (@doctor_beastt)

#5 Zastosuj sok z ogórka – składniki skóry takie jak kolagen, który odpowiada za jędrność i elastyna, która zapewnia elastyczność, są produkowane o 1% mniej każdego roku po 20 roku życia

Ogórki i sok z ogórka są niezbędnym składnikiem zdrowej skóry i kwasu askorbinowego. Po zastosowaniu miejscowym, ogórki mogą wyciągnąć toksyny ze skóry i porów.

 

Wyświetl ten post na Instagramie.

 

Post udostępniony przez Oleksandr Buriachenko (@alex.stagro)

#6 Ćwiczenie liftingu wzroku – brzmi zabawnie, ale działa!

To ćwiczenie jest idealne dla skóry i kości policzkowych. Może odmłodzić skórę wokół oczu i czoła, a przy tym usunąć cienkie linie.

Jak wykonać:

– Umieść oba palce wskazujące i środkowe w pozycji nożyczek

– Umieść je obok oczu (jedna nad brwiami i jedna nad kościami policzkowymi)

– Zacznij mrużyć kilka razy przez 20 sekund

– Rozluźnij oczy na kilka sekund

– Powtórz 10 razy

 

Wyświetl ten post na Instagramie.

 

Post udostępniony przez Tati Ayurveda (@tati.ayurveda)

Wykonuj to ćwiczenie każdego ranka i po przebudzeniu

Czy próbowałaś pozbyć się wiotkiej skóry? Co zadziałało najlepiej dla Ciebie? Podziel się z nami swoim doświadczeniem.

Źródło: brightside.me | Fotografie: www.Instagram.com | Miniatura wpisu: google.com