Kategorie Medycyna naturalnaZdrowie

Gdy wygniesz dłoń w dziwny sposób i przytrzymasz 5 sekund, wpłynie to zaskakująco na Twój mózg!

Shiatsu to japoński masaż, który już od wieków służy usprawnieniu pracy całego organizmu. Nazywa się go także akupresurą bez igły.

Jest to sztuka dotyku, która opiera się na wiedzy i zasadach zaczerpniętych ze starożytnej medycyny chińskiej, ale pochodzi z Japonii

Zasadniczo chodzi w niej o stosowanie nacisku na krytyczne części ludzkiego ciała.

Gdy wygniesz dłoń w dziwny sposób i przytrzymasz 5 sekund, wpłynie to zaskakująco na Twój mózg!

Lęki oraz obawy mogą sprawić, że ciężko będzie nam funkcjonować w ciągu dnia lub zaburzać spokojny sen w nocy. Ta technika może w skuteczny sposób temu zapobiec

Ludzie, którzy stosują te ćwiczenia, wskazują, że rzeczywiście łatwiej im zasypiać, a ponad to ich sen trwa o wiele dłużej i jest mocniejszy.

Gdy wygniesz dłoń w dziwny sposób i przytrzymasz 5 sekund, wpłynie to zaskakująco na Twój mózg!

Stres, szczególnie ten w pracy, skutecznie blokuje zdolność do szybkiego i skutecznego analizowania oraz rozwiązywania problemów. Co więcej, utrudnia też inne, codzienne obowiązki

Dlatego ten szybki i skuteczny sposób na stres, może pozwolić nam na powrót do normalnego życia.

Źródło: remedydaily.com | Fotografie: remedydaily.com