Oto przepis na zdrowy napój, który smakuje niemal identycznie jak tradycyjna cola
Któż z nas nie lubi smaku popularnej Coli? Istnieje bardzo duże prawdopodobieństwo, że zaliczasz się do grona osób, które lubią smak tego czarnego, niestety niekoniecznie zdrowego napoju. Warto zatem rozważyć wykonanie bardzo zbliżonego napoju w domu. Co ciekawe, wystarczą zaledwie 3 składniki, a sam napój będzie o wiele zdrowszy, choć smakuje niemal identycznie jak tradycyjna cola. Mamy dla Ciebie przepis!
Trener personalny i dietetyk zdradził przepis na zdrową colę domowej roboty
Trener personalny i dietetyk Bartek Szemraj na swoim kanale na YouTube podzielił się przepisem na napój, który swoim smakiem do złudzenia przypomina popularną colę. Co więcej, jest przy tym znacznie zdrowszy i tańszy w przygotowaniu. Napój według Bartka będzie więc świetną alternatywą dla tych, którzy lubią smak kultowego napoju, dbają o zdrowie, a także nie chcą przepłacać za Colę, której cena w ostatnim czasie wywindowała do góry.
Sposób przygotowania
Składniki, których proporcje możesz zmieniać według własnych upodobań (napój możesz również dosłodzić ksylitolem):
- 10 ml octu balsamicznego (najlepiej bez cukru)
- 20-30 ml soku z cytryny
- 150 ml wody (gazowanej lub niegazowanej)
- lód
Sposób przygotowania
- Do szklanki wlej około 2 łyżeczek octu balsamicznego i około 4 łyżeczek soku z cytryny.
- Całość zalej wodą gazowaną lub niegazowaną w zależności od upodobań.
- Dodaj kilka kostek lodu.
- Do szklanki możesz wrzucić również plasterek cytryny.
Tutaj dużo zależy od tej cytryny, bo nawet jeśli w pierwszej fazie, przez chwilę poczujecie ten ocet, to po sekundzie ten posmak mija. Jak już to wypijecie to posmak jest identyczny jakbyście się napili coli – zapewnia autor przepisu
Podatek cukrowy
Podatek cukrowy zwany także opłatą cukrową lub opłatą od środków spożywczych to nowa danina, która obowiązuje w Polsce od 1 stycznia 2021 roku. Danina, która wpłynęła na wzrost cen napojów słodzonych. Jej wprowadzenie miała na celu zachęcić producentów do redukcji ilości substancji słodzących, a konsumentów do wyboru zdrowszych produktów. Dodatkowa opłata cukrowa jest nakładana na napoje z dodatkiem cukrów, substancji słodzących, kofeiny lub tauryny.
