Kategorie Medycyna naturalnaZdrowie

Kawa, która pomaga pozbyć się oponki na brzuchu. Dodaj do niej tylko naturalne składniki

Kawa nie tylko pobudza nasze umysły, ale także metabolizm oraz pomaga spalać tłuszcz. Kofeina zawarta w kawie pobudza proces lipolizy, podczas którego do krwi uwalniane są kwasy tłuszczowe.

Świeża kawa, głównie w godzinach porannych, połączona z mieszanką naturalnych składników nie tylko wspomaga proces odchudzania, ale również niesie za sobą wiele właściwości zdrowotnych. Kofeina zawarta w kawie, przyjmowana w odpowiednich ilościach, może wspierać pracę serca oraz chronić nasze ciało przed kilkoma chorobami.

Kawa, która pomaga pozbyć się oponki na brzuchu. Dodaj do niej tylko naturalne składniki
https://pixabay.com/photo-399479/

Jeżeli Twoim codziennym nawykiem jest picie filiżanki gorącej kawy z rana, to nic nie stoi na przeszkodzie, aby zrzucić kilka zbędnych kilogramów przy okazji. Niesamowita mieszanka, którą dodając do kawy, możemy pobudzić metabolizm, jest niezwykle prosta w przygotowaniu.

Sekretem odchudzającego działania kawy jest dodanie do niej cynamonu, oleju kokosowego oraz miodu.

Przyjrzyjmy się działaniu każdego ze składników z osobna:

Cynamon

Kawa, która pomaga pozbyć się oponki na brzuchu. Dodaj do niej tylko naturalne składniki
https://pixabay.com/photo-514243/

Od wieków cynamon był wykorzystywany w przepisach wspomagających leczenie wielu chorób. Jego wysoka zawartość przeciwutleniaczy oraz przeciwzapalne właściwości sprawiają, że ta przyprawa zwalcza zakażenia w organizmie. Dodatkowo cynamon skutecznie wspiera zmniejszanie poziomu cukru we krwi, a tym samym doskonale wspomaga proces odchudzania.

Warto wiedzieć, że istnieją dwa rodzaje cynamonu: Cassia i Cejlon. Z tych dwóch Cejlon jest uznawany za ten, który posiada więcej właściwości zdrowotnych.

Olej kokosowy

Kawa, która pomaga pozbyć się oponki na brzuchu. Dodaj do niej tylko naturalne składniki
https://pixabay.com/photo-2264250/

Jest otrzymywany z kokosów i uznawany za bardzo zdrowy rodzaj tłuszczu. Łańcuchy tłuszczowe w innych olejach są długie, natomiast olej kokosowy prawie w całości posiada średnie łańcuchy tłuszczowe. Z tego względu zupełnie inaczej wygląda jego metabolizm.

Podczas spożywania jest od razu transportowany do wątroby, gdzie praktycznie natychmiastowo jest przetwarzany na energię dla organizmu. W ten sposób nie jest magazynowany.

Ten olej ze względu na fakt, iż jest termogeniczny, przyśpiesza przemianę materii, a w konsekwencji przyśpiesza spalanie tkanki tłuszczowej.

Miód

Kawa, która pomaga pozbyć się oponki na brzuchu. Dodaj do niej tylko naturalne składniki
https://pixabay.com/photo-1970570/

To płynne złoto posiada bardzo dużo właściwości leczniczych. Jako jeden z niewielu produktów posiada niezliczoną ilość witamin i minerałów. Wspiera on utrzymanie prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi. W procesie odchudzania jest nieoceniony!

Dostarcza organizmowi  zdrowy zastrzyk energii, który nie tylko przyśpiesza proces odchudzania, ale daje siły i witalność.

Pamiętaj, że tylko miód naturalny posiada takie właściwości, dlatego warto upewnić się i przeczytać etykietę na słoiku.

Jak przygotować mieszankę?

Kawa, która pomaga pozbyć się oponki na brzuchu. Dodaj do niej tylko naturalne składniki
https://pixabay.com/photo-1797283/

Składniki:

  • łyżka cynamonu
  • 3/4 szklanki oleju kokosowego
  • pół szklanki miodu

Sposób przygotowania:

  1. Umieść wszystkie składniki w miseczce
  2. Dokładnie wymieszaj, aż uzyskasz jednolitą, gładką masę
  3. Przykryj ściereczką i przechowuj w lodówce

Przyjmowanie:

Za każdym razem, kiedy przygotowujesz swoją ulubioną kawę, dodaj do niej 1-2 łyżeczek mieszanki. Dokładnie wymieszaj i wypij.

Źródło: zdrowyportal.org | Fotografie: zdrowyportal.org | Miniatura wpisu: google.com