Kategorie OdżywianieZdrowie

Zwracaj uwagę na te cyfry przy zakupie owoców. Przekazują nam cenne informacje

Z pewnością nie raz widziałeś, że na owocach i niektórych warzywach kupowanych w sklepach i supermarketach przyklejone są małe naklejki. Oprócz tego, że informują nas o producencie to także zawierają kod liczb nazwany PLU (Price look-up), który to zawiera szczegółową informację o tym, skąd pochodzi dany produkt i jaki jest np. jego rozmiar.

Taka informacja przydaje się, zwłaszcza, gdy z każdej strony otacza nas żywność genetycznie modyfikowana (GMO). Dzięki kilku liczbom dokładnie wiemy, co ląduje na naszym talerzu. Zazwyczaj każdy taki kod ma określony ciąg cyfr, który odpowiada pewnemu pochodzeniu. Sam przekonasz się, co dany komunikat oznacza. Bądźmy świadomymi konsumentami i kierujmy się przede wszystkim naszym zdrowiem, bo ono jest najważniejsze.

Ciąg czterech cyfr rozpoczynający się od „3” lub „4”

Zwracaj uwagę na te cyfry przy zakupie owoców. Przekazują nam cenne informacje
flickr.com

Jeśli na naklejce widoczne są zaledwie cztery cyfry, to oznacza to, że owoce (lub warzywa) zostały wyprodukowane przy pomocy nowoczesnych technik agrotechnicznych. Należy liczyć się z tym, że do ich uprawy wykorzystano duże ilości nawozów i pestycydów.

Pięciocyfrowy kod zaczynający się od ósemki

Zwracaj uwagę na te cyfry przy zakupie owoców. Przekazują nam cenne informacje
organiclivingchic.com

Kiedy zauważysz podobną naklejkę na produktach w sklepie, owoc lub warzywo zostało genetycznie zmodyfikowane jako część procesu uprawy. Dzięki tej wiedzy będziesz mógł unikać żywności GMO, która wzbudza obecnie tak wiele kontrowersji. Badania pokazują, że najliczniejsze wśród owoców modyfikowanych genetycznie są melony, banany i papaje.

Pięciocyfrowy kod rozpoczynający się od ‚9’

Zwracaj uwagę na te cyfry przy zakupie owoców. Przekazują nam cenne informacje
twitter.com

Ten rodzaj kodu oznacza, że owoc lub warzywo było uprawiane przy użyciu starych metod naszych przodków, w organiczny sposób, bez żadnych środków chemicznych. Warto szukać tych produktów na półkach sklepowych.

Brak kodu PLU

Zwracaj uwagę na te cyfry przy zakupie owoców. Przekazują nam cenne informacje
flickr.com

Wydawać by się mogło w takim razie, że najbezpieczniej będzie szukać owoców bez naklejek. Niestety, ale to może być mylące. Taki produkt niewiadomego pochodzenia ciężko w jakikolwiek sposób przypisać i dojść do tego skąd pochodzi. Jeśli nie ma etykiety, są szanse, że została ona usunięta z konkretnego powodu! Warto na to także zwracać uwagę.

Źródło i fotografie: healthyandnaturalworld.com