Kategorie OdżywianieZdrowie

Napój z miodu i octu jabłkowego sprawi, że Twoje włosy i skóra będą intensywnie odżywione

Okres przeziębień trwa w najlepsze, a nikt z nas nie chce leżeć w łóżku czując się tragicznie. Naszą odporność możemy jednak podnieść stosując połączenie dwóch naturalnych składników. Ta mieszanka poradzi sobie nie tylko z chorobotwórczymi bakteriami i wirusami, ale zdziała o wiele więcej!

Napój z miodu i octu jabłkowego sprawi, że Twoje włosy i skóra będą intensywnie odżywione
pinterest.com

Ocet i miód to naturalne produkty, które posiadają w sobie ogrom substancji odżywczych. W połączeniu mają jeszcze większą moc i  usprawniają nasz organizm pod wieloma względami.

Ocet jabłkowy zawiera w sobie duże pokłady wapnia, potasu, magnezu, fosforu oraz sodu. Ponadto znajdziemy w nim dobroczynne witaminy z grupy B, witaminę C oraz A. Poza tym charakteryzuje się obecnością licznych kwasów, do których należą między innymi jabłkowe, cytrynowe oraz propionowe.

Miód natomiast bogaty jest w naturalne witaminy, do których należą witamina A, C, K oraz witaminy z grupy B. Dodatkowo znajdziemy w nim aż 30 składników mineralnych. Ponadto miód zawiera cenne kwasy: pantotenowy i foliowy.

Dlaczego warto łączyć miód z octem jabłkowym?

Napój z miodu i octu jabłkowego sprawi, że Twoje włosy i skóra będą intensywnie odżywione
pinterest.com

Mieszając ze sobą te dwa składniki możemy stworzyć napój pełen wartości odżywczych oraz korzyści dla zdrowia i urody:

  1. Usprawnia pracę serca
  2. Dzięki dużej zawartości magnezu, rozkurcza mięśnie
  3. Niszczy bakterie oraz wirusy
  4. Niweluje kaszel
  5. Usuwa zgagę
  6. Dodaje energii
  7. Odżywia włosy oraz skórę
  8. Poprawia odporność organizmu
  9. Usprawnia przepływ krwi
  10. Leczy bezsenność

Jak stworzyć mieszankę dla zdrowia?

Napój z miodu i octu jabłkowego sprawi, że Twoje włosy i skóra będą intensywnie odżywione
pinterest.com

Ocet jabłkowy można wykonać samemu w domu, idealnie nadaje się do tego przepisu. Dobrym rozwiązaniem jest również kupny ocet jabłkowy.

Potrzebne składniki:

  • 200 ml ciepłej wody
  • 2 łyżki miodu
  • 1 łyżka octu jabłkowego

Wykonanie: 

Do szklanki z wodą o temperaturze poniżej 40 stopni Celsjusza dodajemy oba składniki, dokładnie mieszamy. Spożywamy maksymalnie 3 razy dziennie. Dzięki temu połączeniu zapomnisz o przykrych dolegliwościach!

 

Źródło: arturtopolski.pl | Fotografie: arturtopolski.pl | Miniatura wpisu: pinterest.com