10 ubrań, które kochają kobiety, a ich zdrowie tego nienawidzi. Oceń czy warto je nosić
Udowodniono, że 75% problemów kobiet z plecami pochodzi z ubrań i dodatków, które noszą.
Choć wiele elementów garderoby wydaje się nieszkodliwe, rzeczywistość może okazać się nieco inna. Prezentujemy 10 codziennych ubrań i dodatków, które mogą negatywnie wpływać na twoje zdrowie.
1. Obcisłe spodnie
Ze względu na efekt kompresji, super obcisłe dżinsy są prawdziwym zagrożeniem. Mogą powodować problemy z krążeniem, rozszerzenie żył, a nawet kłopoty z trawieniem. Oprócz tego, ciągły ucisk powoduje napięcie w bocznych nerwach kości udowej, co prowadzi do odrętwienia i bólu.
2. Wysokie obcasy
Kobiety mają czterokrotnie więcej problemów ze stopami niż mężczyźni. Bóle stawów, zwichnięcia stawu skokowego, uszkodzenia nerwów i wiele innych, a wszystkiemu winne są wysokie obcasy. Im wyższa znajduje się pięta, tym gorzej.
3. Stringi
Ten skąpy kawałek bielizny może prowadzić do poważnych problemów w okolicach intymnych. Zakażenia pochwy, hemoroidy, podrażnienia w okolicy narządów płciowych to najczęstsze konsekwencje noszenia stringów. Staraj się ich unikać, szczególnie latem i wybieraj te, które wykonane są z bawełny.
4. Ciężka biżuteria
Około 20% kolczyków powoduje zakażenia bakteryjne. Noszenie dużej i ciężkiej biżuterii, szczególnie kolczyków, może prowadzić do bólu i rozciągania skóry. Jeśli lubisz pokaźne naszyjniki, wiesz co jest przyczyną bólu w karku.
5. Krawat
Nie tylko kobiety są ofiarami cierpiącymi przez ubrania. Badania potwierdzają, że ponad 67% mężczyzn kupuje koszule, które są zbyt ciasne przy szyi. W rezultacie zmniejsza się krążenie krwi i zwiększa ciśnienie wewnątrzgałkowe co powoduje bóle głowy, ogranicza ruch i zwiększa napięcie mięśni.
6. Źle dopasowany biustonosz
Nie ma nic gorszego niż źle dopasowany biustonosz. Nie tylko powoduje dyskomfort i nie sprawdza się w swojej roli, ale także jest przyczyną bólu pleców, barków i kręgosłupa. Może także powodować ucisk i podrażnienia skóry.
7. Japonki
Choć to niezbędne wyposażenie na plażę, jest bardziej niebezpieczne, niż wygląda. Może powodować mikrootarcia, w które bardzo łatwo wdają się infekcje. Oprócz tego bardzo płaskie obuwie sprawia, że pięta uderza mocniej o ziemię, co prowadzi do bólu pleców.
8. Odzież wyszczuplająca
Ciasna talia może powodować płytszy oddech, bóle mięśni i problemy z krążeniem krwi.
9. Duże torebki
Jak każda kobieta, pewnie wypełniasz torebkę wszystkim co wpadnie ci w ręce. Tak więc im większa torebka, tym więcej do dźwigania, a połowy tych rzeczy wcale nie potrzebujesz. Zbyt duże obciążenie może prowadzić do uszkodzenia stawów i często jest źródłem bólu.
10. Spódnice ołówkowe
Taki krój spódnicy sprawia, że nogi pozostają bardzo blisko siebie, co niekorzystnie wpływa na naszą postawę i powoduje dyskomfort. Najgorsze jest jednak to, że mogą doprowadzić do uszkodzenia mięśni, a nawet wad stawu kolanowego.
