Napój z miodu i octu jabłkowego sprawi, że Twoje włosy i skóra będą intensywnie odżywione
Okres przeziębień trwa w najlepsze, a nikt z nas nie chce leżeć w łóżku czując się tragicznie. Naszą odporność możemy jednak podnieść stosując połączenie dwóch naturalnych składników. Ta mieszanka poradzi sobie nie tylko z chorobotwórczymi bakteriami i wirusami, ale zdziała o wiele więcej!
Ocet i miód to naturalne produkty, które posiadają w sobie ogrom substancji odżywczych. W połączeniu mają jeszcze większą moc i usprawniają nasz organizm pod wieloma względami.
Ocet jabłkowy zawiera w sobie duże pokłady wapnia, potasu, magnezu, fosforu oraz sodu. Ponadto znajdziemy w nim dobroczynne witaminy z grupy B, witaminę C oraz A. Poza tym charakteryzuje się obecnością licznych kwasów, do których należą między innymi jabłkowe, cytrynowe oraz propionowe.
Miód natomiast bogaty jest w naturalne witaminy, do których należą witamina A, C, K oraz witaminy z grupy B. Dodatkowo znajdziemy w nim aż 30 składników mineralnych. Ponadto miód zawiera cenne kwasy: pantotenowy i foliowy.
Dlaczego warto łączyć miód z octem jabłkowym?
pinterest.com
Mieszając ze sobą te dwa składniki możemy stworzyć napój pełen wartości odżywczych oraz korzyści dla zdrowia i urody:
- Usprawnia pracę serca
- Dzięki dużej zawartości magnezu, rozkurcza mięśnie
- Niszczy bakterie oraz wirusy
- Niweluje kaszel
- Usuwa zgagę
- Dodaje energii
- Odżywia włosy oraz skórę
- Poprawia odporność organizmu
- Usprawnia przepływ krwi
- Leczy bezsenność
Jak stworzyć mieszankę dla zdrowia?
Ocet jabłkowy można wykonać samemu w domu, idealnie nadaje się do tego przepisu. Dobrym rozwiązaniem jest również kupny ocet jabłkowy.
Potrzebne składniki:
- 200 ml ciepłej wody
- 2 łyżki miodu
- 1 łyżka octu jabłkowego
Wykonanie:
Do szklanki z wodą o temperaturze poniżej 40 stopni Celsjusza dodajemy oba składniki, dokładnie mieszamy. Spożywamy maksymalnie 3 razy dziennie. Dzięki temu połączeniu zapomnisz o przykrych dolegliwościach!
