×

Alergia na pyłki drzew i traw nie daje Ci spokoju? Zacznij z tym skutecznie walczyć

Za nami pierwszy miesiąc wiosny. Wiosny pełnej słońca, ciepłych dni, budzących się do życia drzew i traw, ale również susz i dających się we znaki alergii. Załzawione oczy, zatkany nos, drażniący kaszel czy kolejne kichnięcia to codzienność osób, które są uczulone na pyłki roślin. Jak sobie radzić w takiej sytuacji?

Czym jest alergia?

Alergia to nieprawidłowa reakcja organizmu na niegroźny zazwyczaj czynnik (alergen). Układ odpornościowy traktuje niegroźne substancje jako elementy zagrażające zdrowiu, co wywołuje reakcje mające na celu wydalenie ich z organizmu

Najgorsze warunki dla alergików

Pylenie roślin zaczyna się zwykle już w lutym i trwa nawet do początków października. Nie mniej jednak są wśród tego okresu miesiące, kiedy stężenie pyłków w powietrzu jest największe. Zaliczamy do nich czerwiec i lipiec, choć już nawet teraz można zacząć odczuwać objawy uczulenia. Dzieje się tak, ponieważ rośliny wiatropylne mają w zwyczaju rozsiewanie w powietrzu męskich komórek rozrodczych, z których zaledwie część trafia do komórek żeńskich. Nie sposób uniknąć kontaktu z alergenami, jakimi są pyłki, które dają się szczególnie we znaki, kiedy jest ciepło i świeci słońce. Wysokiemu stężeniu pyłków sprzyja także łagodna zima. Możemy się więc spodziewać, że w tym roku alergikom nie będzie łatwo.

Objawy alergii na pyłki roślin

Jeśli nie jesteś alergikiem to nie wiesz, jak ogromną zmorą są dla alergików pyłki przeróżnych roślin. Jeśli jesteś, bardzo możliwe, że za wszelką cenę starasz się uniknąć niepożądanych objawów. Osoby uczulone często unikają przebywania w pobliżu drzew, takich jak dąb, brzoza olcha, jesion czy klon, a więc drzew, które pylą najmocniej. Na drzewach oczywiście nie koniec, ponieważ alergicy mogą być uczuleni na wiele przeróżnych roślin.

Objawy alergii niekiedy są mylone z objawami przeziębienia. Jak je więc rozróżnić? Odpowiedź jest stosunkowo prosta. Choć z pewnością pomoże nam w tym alergolog, równie dobrze można cofnąć się w czasie i zastanowić się, czy podobne objawy towarzyszą nam co roku mniej więcej w tym samym czasie i samoistnie znikają. Jeśli tak, prawdopodobnie masz alergie na pyłki roślin. Przechodząc już do objawów, zaliczamy do nich:

  • suchość w jamie ustnej
  • wodnisty, bezbarwny katar
  • zaczerwienienie i swędzenie nosa
  • zaczerwienienie i swędzenie spojówek i uszu
  • męczący kaszel
  • drapanie w gardle
  • uczucie spływania wydzieliny po gardle
  • napady kichania
  • podwyższona temperatura ciała
  • złe samopoczucie
  • trudności z zasypianiem

Oczywiście nie muszą Ci towarzyszyć wszystkie objawy. Jeśli jednak masz przynajmniej kilka z nich i pojawiają się co roku, prawdopodobnie jesteś alergikiem. Chcąc jednak potwierdzić alergię na pyłki. należy zgłosić się do alergologa, który zbierze wywiad i przeprowadzi tzw. punktowy test skórny. Alergolog po wykonaniu niezbędnych badań oceni nasz stan zdrowia i podejmie decyzję o wdrożeniu odpowiedniej terapii.

Jak uniknąć natężenia objawów alergii?

Warto w tym celu śledzić kalendarz pyleń. Dzięki temu mamy możliwość uniknięcia kontaktu z roślinami, które w danym okresie pylą najmocniej jednocześnie dając nam się we znaki. Nie chodzi o to, aby w tym okresie wcale nie wychodzić z domu. Nie mniej jednak warto mieć wtedy pod ręką maseczkę zakrywającą drogi oddechowe czy odpowiednie leki łagodzące objawy. I tak oto przy bardzo silnych objawach często niezbędne jest przyjmowanie leków antyhistaminowych, a także preparatów bogatych w wapń i kwercetynę. Silne objawy leczy się zwykle preparatami sterydowymi, a także stosowanymi donosowo. Należy jednak pamiętać, że nie wolny korzystać z nich przez dłuższy okres czasu.

Kalendarz pylenia roślin w Polsce znajdziesz poniżej. Opublikowało go Polskie Towarzystwo Alergologiczne (PTA).

Kalendarz pylenia roślin

Leki czy unikanie za wszelką cenę kontaktu z przyrodą to niejedyne sposoby na złagodzenie objawów alergii. Skuteczne są również herbatki ziołowe wzmacniające naszą odporność, a zwłaszcza herbatki z łopianu, mlecza czy jeżówki. Zanim zdecydujemy się jednak na jedną z nich, dla własnego bezpieczeństwa skonsultujmy to z alergologiem. Co więcej, warto minimalizować objawy alergii. W tym celu po każdym powrocie do domu zmieniajmy ubrania i bierzmy prysznic.

Źródła: alergia.pta.med.pl , alergie.mp.pl/chorobyalergiczne/alergeny/wziewne , wylecz.to/pl/choroby/alergie

Może Cię zainteresować