Kategorie Medycyna naturalnaZdrowie

Jeśli leci Ci krew z nosa, nie odchylaj głowy do tyłu. Naucz się poprawnej pomocy!

Prawie każdemu choć raz w życiu przydarzył się krwotok z nosa. Wiele z nas prawdopodobnie źle udzieliła sobie pomocy. Wynika to zapewne z błędnej nauki, jaką wpajano nam przez lata. Musisz uwierzyć, że wiele się w tym temacie zmieniło!

Jak wiesz, większość krwawień z nosa wymaga jedynie pomocy domowej bez interwencji lekarza

Jeżeli krwawienie trwa dłużej niż 15 minut, należy wtedy udać się do specjalisty. Może to być objaw czegoś poważnego.

Wyróżniamy przednie i tylne krwawienie z nosa. Do obu przypisana jest inna pomoc.

Jeżeli masz przedni krwotok, zwykle krew wypływa przez nozdrza

Jak sobie wtedy pomóc?

#1 Pochyl się do przodu i dłonią zamknij nozdrza na około 10 minut. Oddychaj przez usta

Absolutnie nigdy nie odchylaj głowy do tyłu i nie kładź się! Leżenie może spowodować połknięcie krwi, co dalej może skutkować podrażnieniem żołądka.

#2 Możesz użyć także zimnego kompresu

To środek, który zmniejszy obrzęk nosa i zamknie naczynia krwionośne.

Inaczej należy zachować się w przypadku tylnego krwotoku z nosa

Jeżeli masz tylni krwotok, to krew spływa do tylnej części gardła. Jeżeli takiego doświadczyłeś, koniecznie skonsultuj się z lekarzem, ponieważ jest to poważniejszy objaw niż przedni krwotok.

Wyświetl ten post na Instagramie.

Post udostępniony przez Aneta S.P. (@marcowe_chlopaki_)

Pewnie zastanawiasz się, jak zapobiegać krwawieniu z nosa?

Okazuje się, że i na to są naturalne sposoby!

– Używaj nawilżacza w swoim domu

– Używaj spreju solnego, by dbać o wilgotność dróg nosowych

– Ogranicz spożycie aspiryny, która rozrzedza krew

Jeżeli doznasz przedniego krwotoku i zastosujesz się do kroków, które opisałam wyżej, możesz następnie:

– Przygotować roztwór z soli fizjologicznej i za pomocą strzykawki dodać ją do nosa

– Cytryna: umieść jedną kroplę soku z cytryny w nozdrzu

– Lód: nałóż kostki lodu na nos na kilka minut

Mam nadzieję, że pomogłam i uświadomiłam Cię, jak sobie pomóc z przypadku krwotoku z nosa

Jeżeli zależy Ci, by inni dowiedzieli się, jak robić to poprawnie, koniecznie podziel się tym artykułem.

Źródło: zdroweporadniki.pl | Fotografie: www.instagram.com | Miniatura wpisu: