Dwóch najsilniejszych mężczyzn na zajęciach jogi w rozgrzanej saunie. Jak im poszło?
Brian Shaw i Robert Oberst to dwaj z najbardziej znani siłacze na świecie rywalizujący w zawodach Word’s Strongest Man. Chyba nikt nie ma wątpliwości, że obydwoje są potwornie silni. Nasuwa się jednak pytanie, co z ich elastycznością i mobilnością? Jak wiemy, jedno często nie idzie w parze z drugim. Siłacze postanowili to sprawdzić. Oboje podjęli wyzwanie. W tym celu zamknęli się w ciasnej saunie i rozpoczęli zajęcia z … jogi. Wszystko zostało uwiecznione na nagraniu. Jak im poszło?
Siłacze i joga. Czy to mogło się udać?
Zaczyna się dość niewinnie. Shaw i Obrest próbują bowiem dotknąć palców u stóp bez uginania nóg. Każda następna pozycja stanowi dla pary naszych bohaterów nie lada wyzwanie. Dziwicie się? Panowie ważą w sumie blisko 360 kilogramów. Całe swoje życie poświęcili podnoszeniu ciężarów i rozwojowi swojej muskulatury, przez co ich zakres ruchu jest ograniczony.
Z każdą kolejną chwilą siłacze są coraz bardziej wycieńczeni. Mimo to zachowują się jak prawdziwi sportowy. Nie dają za wygraną i kiedy tylko zachodzi taka potrzeba, pomagają sobie na wzajem. Brawo panowie! Jesteśmy przekonani, że z każdym kolejnym treningiem jogi będzie coraz lepiej. Pytanie tylko, czy po takich zajęciach będzie ten kolejny raz 😉 Jak myślicie?
Nagranie z zajęć jogi w rozgrzanej saunie z udziałem dwóch siłaczy obejrzysz poniżej. To po prostu trzeba zobaczyć!
Co daje joga?
Praktyka jogi nie zna granic. Wśród najważniejszych zalet tej formy aktywności wymienia się:
- poprawę postawy ciała,
- poprawę nastroju i redukcja stresu,
- poprawę koordynacji ruchowej i elastyczności ciała,
- lepszą odporność organizmu,
- uregulowanie ciśnienia krwi,
- uczucie odprężenia