×

Dwóch najsilniejszych mężczyzn na zajęciach jogi w rozgrzanej saunie. Jak im poszło?

Brian Shaw i Robert Oberst to dwaj z najbardziej znani siłacze na świecie rywalizujący w zawodach Word’s Strongest Man. Chyba nikt nie ma wątpliwości, że obydwoje są potwornie silni. Nasuwa się jednak pytanie, co z ich elastycznością i mobilnością? Jak wiemy, jedno często nie idzie w parze z drugim. Siłacze postanowili to sprawdzić. Oboje podjęli wyzwanie. W tym celu zamknęli się w ciasnej saunie i rozpoczęli zajęcia z … jogi. Wszystko zostało uwiecznione na nagraniu. Jak im poszło?

Siłacze i joga. Czy to mogło się udać?

Zaczyna się dość niewinnie. Shaw i Obrest próbują bowiem dotknąć palców u stóp bez uginania nóg. Każda następna pozycja stanowi dla pary naszych bohaterów nie lada wyzwanie. Dziwicie się? Panowie ważą w sumie blisko 360 kilogramów. Całe swoje życie poświęcili podnoszeniu ciężarów i rozwojowi swojej muskulatury, przez co ich zakres ruchu jest ograniczony.

Z każdą kolejną chwilą siłacze są coraz bardziej wycieńczeni. Mimo to zachowują się jak prawdziwi sportowy. Nie dają za wygraną i kiedy tylko zachodzi taka potrzeba, pomagają sobie na wzajem. Brawo panowie! Jesteśmy przekonani, że z każdym kolejnym treningiem jogi będzie coraz lepiej. Pytanie tylko, czy po takich zajęciach będzie ten kolejny raz 😉 Jak myślicie?

Nagranie z zajęć jogi w rozgrzanej saunie z udziałem dwóch siłaczy obejrzysz poniżej. To po prostu trzeba zobaczyć!

Co daje joga?

Praktyka jogi nie zna granic. Wśród najważniejszych zalet tej formy aktywności wymienia się:

  • poprawę postawy ciała,
  • poprawę nastroju i redukcja stresu,
  • poprawę koordynacji ruchowej i elastyczności ciała,
  • lepszą odporność organizmu,
  • uregulowanie ciśnienia krwi,
  • uczucie odprężenia
Źródła: www.youtube.com
Fotografie: www.youtube.com

Może Cię zainteresować