×

Dzięki tym 5 produktom zmniejszysz rozmiar haluksów. Wraz z nim zniknie dokuczliwy ból!

Podczas gdy haluksy zazwyczaj nie są tematem rozmów przy stole, wiele osób cierpi z ich powodu. Haluks jest guzem z boku dużego palca u nogi, który deformuje kości stopy.

Duży palec u stopy przemieszcza się w kierunku drugiego palca, co prowadzi do zmiany wyglądu stopy i jej zniekształcenia. Haluksy są zaburzeniami progresywnymi, które stopniowo zmieniają kąt określonych kości stóp.

Co powoduje haluksy?

Haluksy są najczęściej dziedziczne. Niektóre osoby są bardziej podatne na ich rozwój. Objawy obejmują ból, zapalenia i zaczerwienienie skóry, uczucie pieczenia i drętwienie. Objawy doskwierają najbardziej przy noszeniu butów, które są ciasne.

Jeśli cierpisz z powodu haluksów, istnieją sposoby na złagodzenie bólu, w tym:

  • Wybierz buty, które mają odpowiednio dużo miejsca na palce
  • Unikaj stania przez dłuższy czas, ponieważ może powodować ból

Zazwyczaj dolegliwość tą leczy się chirurgicznie, ale istnieją naturalne sposoby, które mogą pomóc złagodzić ból i zmniejszyć rozmiar haluksa.

1. Oliwa z oliwek

Rozgrzej oliwę z oliwek i masuj nią haluksy, palce i całą stopę przez około 15 minut, dwa razy dziennie. Masaż pomoże poprawić krążenie i zwiększyć przepływ krwi do nóg i stóp, jednocześnie zachęcając płyn maziowy do poruszania się wokół kości. Ruch płynu odżywia stawy, co pozwala zminimalizować haluksy.

2. Czerwona papryka

Czerwona papryka zawiera kapsaicynę, substancję, która pomaga wyeliminować ból i dyskomfort. Przetnij na pół paprykę i wyciśnij sok na haluksa. Dodaj trochę wazeliny i przykryj haluks bandażem. Stosuj tę metodę dwa razy dziennie i dokładnie umyj ręce po każdym użyciu.

3. Olej rycynowy

Olej rycynowy posiada właściwości przeciwzapalne, które zmniejszają obrzęk i łagodzą ból. Umieść pół kubka oleju rycynowego na patelni i podgrzej. Zanurz cienką szmatkę w ciepłym oleju i zawiń ją wokół haluksa. Następnie przykryj to ręcznikiem, aby ciepło nie uciekło. Ciepło pobudzi przepływ krwi w problematycznej okolicy i złagodzi ból. Powtarzaj kurację 2 razy dziennie, aż ból ustąpi.

4. Sól Epsom

Sól Epsom zawiera siarczan magnezu, który może pomóc w zmniejszeniu stanu zapalnego i zminimalizowaniu bólu. Rozpuść pół szklanki soli Epsom w wannie z gorącą wodą i mocz stopy przez 20 minut. Stosuj tę metodę dwa razy dziennie. Sól znacznie zmniejszy rozmiar haluksa.

5. Lód

Włóż kilka kostek lodu do wnętrza torby materiałowej i umieść ją bezpośrednio na haluksie przez około 10 minut. Powtarzaj tę metodę kilka razy dziennie w celu złagodzenia bólu i zmniejszenia obrzęku.

Wykorzystaj te metody w walce z haluksami, a nie pożałujesz!

Może Cię zainteresować