Wielu ludzi zna ból ataku migreny. W samych tylko Niemczech prawie 18 milionów osób jest przez nią dotkniętych. Wyklucza to normalne funkcjonowanie i może trwać nawet 3 dni! Choć nie są znane dokładne jej przyczyny, wielu ekspertów zgadza się z tym, że poziom odwodnienia i elektrolity odgrywają ważną rolę w tym temacie.
Czasem samo picie wody nie wystarcza i należy wspomóc się czymś jeszcze. Jeśli poziom elektrolitów jest zbyt niski, samo nawadnianie w tym przypadku nie zda rezultatu.
Zatem jak sobie radzić z migreną?
Pośrednim rozwiązaniem mogą być środki przeciwbólowe, ale na dłuższą metę szkodzą organizmowi. Na szczęście mamy kilka naturalnych sposobów na to, aby radzić sobie z migreną. Możemy nawet w ciągu kilku minut zapomnieć, że coś takiego w ogóle mieliśmy.
Potrzebujesz do tego szklankę wody, 2 łyżeczek soli morskiej lub himalajskiej i soku z dwóch świeżo wyciśniętych cytryn organicznych.
Możesz także użyć normalnej soli kuchennej, ale zaleca się stosowanie tej najbardziej naturalnej o wysokiej jakości.
Wyciśnij sok i przelej go do pojemnika. Dodaj sól i wodę. W smaku może nie jest to najlepszy napój, jaki będziesz pić, ale zaufaj mi, że naprawdę działa.
Cytryny są powszechnie znane jako prawdziwa bomba witaminowa. Jednocześnie zawierają wiele przeciwutleniaczy.
Sól himalajska poprawia krążenie, reguluje ilość kwasu w organizmie i stymuluje powstawanie serotoniny – hormonu szczęścia. Łączy składniki aktywne, dlatego też właśnie walczy skutecznie z atakami migreny. Gdy następnym razem poczujesz silny ból, już wiesz, co masz zrobić. Twój organizm będzie Ci wdzięczny.
