×

Domowe sposoby na grypę, czyli jak szybko zwalczyć zakaźną chorobę

Grypa jest jedną z powszechnie znanych chorób, dlatego też istnieje wiele domowych sposobów łagodzących towarzyszące jej dolegliwości. W przypadku grypy, tak jak i w przypadku wielu innych chorób niezbędne jest wzmocnienie odporności naszego organizmu. Silny organizm zwalczy chorobę znacznie szybciej niż organizm osłabiony. Jakie zatem są domowe sposoby na grypę?

Domowe sposoby na grypę, czyli jak szybko wyzdrowieć?

Zanim zaczniemy wymieniać domowe sposoby na grypę, warto jest zdawać sobie sprawę, że istnieje wiele odmian tej choroby. Najczęściej u nas występujące to tak zwane przeziębienie i grypa żołądkowa, zwana inaczej jelitową. Inaczej będziemy postępować w przypadku przeziębienia i grypy żołądkowej. Grypa żołądkowa jest chorobą, która trwa stosunkowo krótko, bo zazwyczaj kilka dni. Towarzyszą jej jednak bardzo przykre objawy. Oznakami grypy jelitowej są wodniste biegunki i bardzo wysokie gorączki, co sprawia, że ta odmiana choroby jest szczególnie niebezpieczna dla dzieci. Nie ma jednego skutecznego lekarstwa przeciw grypie żołądkowej. Zazwyczaj zajmujemy się łagodzeniem jej objawów. Bierzemy leki przeciw biegunce i przeciw gorączce. To co możemy zrobić we własnym zakresie to wzmacnianie naszego organizmu, żeby skuteczniej walczył z chorobą. Tu bardzo wiele jest w stanie zdziałać odpowiednia dieta. Powinniśmy jeść dania lekkostrawne, jednak bardzo odżywcze i dostarczające naszemu organizmowi niezbędnych witamin. Doskonale sprawdzają się tu tradycyjne zupy.

domowe sposoby na grype

Jeżeli cierpimy na grypę żołądkową powinniśmy szczególną uwagę poświęcić nawadnianiu naszego organizmu. Jest to szczególnie istotne u dzieci, które znacznie gorzej niż dorośli znoszą skutki odwodnienia. Warto jest pić duże ilości wody, a także ziół. Doskonale sprawdzi się tu przeciwzapalny imbir, warto się również zaopatrzyć w rumianek i miętę. Jeżeli chodzi o grypę żołądkową bardzo dużą rolę pełni profilaktyka. Powinniśmy uważać, żeby się nie zarazić i chronić przed zarażeniem tą chorobą nasze dzieci. Niekiedy może to być naprawdę trudne. Grypą jelitową zarażamy się przez bezpośredni kontakt z chorą osobą lub przedmiotami, których ta osoba dotykała. Problem w tym, że chory zaraża jeszcze zanim u niego samego pojawią się objawy choroby, a także jeszcze kilka dni po tym kiedy te objawy ustąpią. Jeżeli wiemy, że ktoś z naszych domowników cierpi na grypę żołądkową powinniśmy postawić na szczególną higienę. Dobrze, kiedy osoba chora jest przez pewien czas odizolowana od reszty domowników. Warto jest odkażać przedmioty i meble, z którymi chory miał styczność. Zwłaszcza, kiedy w naszym domu są dzieci i kobiety w ciąży, dla których grypa jelitowa może okazać się szczególnie niebezpieczna.

Domowe sposoby na grypę, czyli jak radzić sobie z przeziębieniem?

Jeżeli dopadło nas przeziębienie i choroba jest na wczesnym jeszcze etapie, mamy duże szanse, żeby szybko się z nią uporać. Kluczem do sukcesu jest wzmacnianie naszego organizmu. Dobrze jest jeść pełnowartościowe gorące zupy, które szybko poprawią naszą odporność. Warto jest się zaopatrzyć w przeciwzapalne zioła – szczególnie pomocny może się okazać imbir i rumianek. Domowe sposoby na grypę to również syrop z malin, syrop z dzikiej róży, czy syrop z czarnego bzu, które działają przeciwzapalnie. Warto jest się również zaopatrzyć w herbatkę z lipy. Kiedy czujemy, że możemy się przeziębić, dobrze jest to ziół i herbat dodawać dobrej jakości miód. Bardzo polecanym domowym sposobem na przeziębienie jest czosnek. Jeżeli nie lubimy jego smaku lub zapachu, możemy zdecydować się na tabletki z wyciągiem z czosnku.

Może Cię zainteresować