Jadła tylko pizze przez tydzień. Schudła 2,5 kg!
Nie wszyscy są stworzeni do restrykcyjnej diety. Niektórzy nie mogą pogodzić się z uczuciem głodu, który towarzyszy zwłaszcza na początku. Są osoby, które radzą sobie ze schudnięciem nieco w inny sposób, np. za pomocą pizzy, tak jak niejaka Smith!
Pewna kobieta postanowiła sprawdzić, czy chudnie jedząc przez tydzień tylko pizzę!
Oczywiście chodzi o tą prawdziwą i dobrą jakościowo!
Zasada tej diety jest prosta! Należy jeść tylko i wyłącznie pizze!
Oto, jak taka dieta przebiegła w przypadku tej kobiety:
Dzień 1
#1 Biała pizza (mozzarella, ricotta, czosnek, oliwa z oliwek, sól morska, z jajkiem na wierzchu)
# Pizza czosnkowa (czosnek, mozzarella, pieczarki i świeży sos pomidorowy)
Dzień 2
#1 Pizza z czerwoną cebulą, pomidorami winogronowymi, płatkami chili, oliwkami, oliwą z oliwek z pierwszego tłoczenia, pietruszką i solą morską.
Dodatek: Siłownia! Do przebiegnięcia 5 km w 30 minut
Po siłowni kolejna pizza!
Dzień 3
„Moje ciało dostosowywało się do nowego porządku rzeczy. Nie miałam już zgagi. Obudziłem się i usmażyłem jajko na wierzch mojego ostatniego kawałka wczorajszej pizzy i ruszyłam do pracy”
Pizza z dużą ilością rukoli na obiad i kolację:
Dzień 4
Pojawiły się pierwsze zaparcia i bóle głowy, dlatego kobieta postanowiła odpuścić śniadanie. Postanowiła zjeść pizze z sosem czosnkowym z delikatnym dodatkiem wódki.
4 plasterki pizza na obiad:
Dzień 5
Bez śniadania. Pora lunchu to 2 kawałki z wczorajszej pizzy, czyli rukola, pieczarkowa, ricotta, mozzarella z oliwą z oliwek i cytryną.
Ćwiczenia: boks.
Kolacja: Pizza ze świeżymi warzywami na cienkim cieście.
Dzień 6
Przełomowy dzień. Kobieta opisuje, że czuję się wspaniale, jej cera się polepszyła, a trądzik zniknął. Minęły także zaparcia.
Brak śniadania. Lunch: 2 plasterki pizzy z peperoni i mozzarellą.
Kolacja: Pikantna pizzę pepperoni z fantazyjnymi dodatkami.
Dzień 7
2 pizze:
#1 grillowane ciasto, łosoś suszony na kopru, ricotta, czerwona cebula, kapary, cytryna
#2 grillowana szynka Taylor, ser Provel, jajka hodowlane, Tabasco
Podsumowanie
„Moje oczyszczenie było „sukcesem”, jeśli można to tak nazwać. Nie nienawidź mnie, ale straciłam 2,5 kilogramów
Smith zauważa, że większość restrykcyjnych diet nie jest długoterminowa, ponieważ pozostawia ludzi głodnymi i często może działać bardziej jak efekt jojo.