Kardamon jako skuteczne wsparcie podczas diety. Nie tylko chudsza, ale i zdecydowanie zdrowsza!

Jeśli chcesz schudnąć, musisz postawić na ćwiczenia i odpowiednią dietę. Dodatkowo warto wspierać ten proces poprzez stosowanie kardamonu. Ta najstarsza przyprawa świata kojarzy się z kawą, wypiekami, a niektórzy uważają, że nie ma lepszego afrodyzjaku. Sprawdzi się także u tych, którzy chcą pozbyć się dodatkowych kilogramów. Zniweluje także zmęczenie, wzdęcia i nieświeży oddech.

Ziemniaki mogą być zabójcze, jeśli będziesz przetrzymywać je zbyt długo w kuchni

Ziemniaki są doskonałym dodatkiem do dań głównych. Zapiekane, smażone i gotowane – wszystkie pysznie smakują. Niestety okazuje się, że mogą być nie tylko niezdrowe, ale jak zaraz się przekonasz, także zabójcze!

Jeśli masz w domu ziemniaki, które leżą dłuższy czas, możesz się z nimi pożegnać na zawsze. Czytaj dalej, aby poznać straszną historię związaną z tymi bulwami.

Starasz się zdrowo odżywiać i prowadzić aktywny tryb życia? Koniecznie musisz o tym wiedzieć!

W dzisiejszych czasach ludzie przywiązują coraz większą wagę do tego co jedzą. Dbając o swoje ciała, staramy się zastępować szkodliwe pokarmy, zdrowymi produktami. I o ile sama teoria jest jak najbardziej słuszna, nie brakuje przypadków kiedy tego typu działania nie sprawią, że zaczniemy się lepiej odżywiać.

Oto lista z 10 zasadami zdrowego odżywiania, której nie powinniśmy przestrzegać. Dlaczego? Wszystkie potrzebne informacje znajdziesz poniżej! Nie zwlekaj więc i bierz się do czytania!

15 mitów na temat jedzenia, o których prawdopodobnie nie miałeś zielonego pojęcia!

Jedzenie marchewek sprawia, że lepiej widzimy. Pływanie po jedzeniu powoduje skurcze. Powinieneś pić osiem szklanek wody dziennie. Żywność ekologiczna jest bardziej wartościowa i wolna od pestycydów.

Nie, nie, nie… !

Z pewnością nie raz słyszeliście takie i inne ciekawostki na temat zdrowego jedzenia i nie tylko. Zastanawiałeś się kiedykolwiek ile z nich jest prawdziwych, a które to tylko mity? Czas najwyższy wyjaśnić te nieporozumienia i nieścisłości przekazywane przez lata, a nawet wieki.

Oto lista 15 mitów na temat jedzenia: