Kategorie Naturalne terapie i zabiegiPrzepisy na domowe lekiukład odpornościowyZdrowie

Często chorujesz? Ten napój wzmocni Twój układ odpornościowy, to tylko 2 składniki!

Ten napój to prawdziwy fenomen! Wzmocni Twój układ odpornościowy, ochroni przed chorobami układu oddechowego, ureguluję poziom cukru we krwi oraz oczyści organizm. Do jego przyrządzenia potrzebne są tylko dwa składniki – cytryna i oregano.

Zdrowotne właściwości oregano

źródło: canva

Dlaczego oregano jest jednym ze składników tego napoju? Ponieważ ma niesamowite właściwości zdrowotne.

– zwalcza bakterie, wirusy i grzyby,
– wspomaga sekrecję śliny, soku żołądkowego oraz żółci,
– wzmaga wydzielanie śluzu, szczególnie przez błony śluzowe górnych dróg oddechowych,
– wzmacnia układ odpornościowy,
– wspomaga pracę układu trawiennego.

Oregano jest również źródłem przeciwutleniaczy. Te substancje zwalczają nadmiar wolnych rodników, przyczyniają się do spowolnienia procesów starzenia organizmu.

Zdrowotne właściwości cytryny

źródło: canva

Ten mały owoc skrywa w sobie sporo dobroczynnych składników. Przede wszystkim witamina C, która wspomaga pracę układu odpornościowego i jest silnym antyoksydantem. Ma zatem pozytywny wpływ na skórę, jak również witamina ta bierze udział w produkcji kolagenu.

Fenomenalny napój

źródło: youtube

Przygotowanie tego napoju jest banalnie proste. Do jego przyrządzenia potrzebujesz zaledwie dwóch składników i trochę wody.

Składniki:

– 1 łyżeczka suszonego oregano,
– sok z 1 cytryny,
– szklanka wrzącej wody,

Przygotowanie:

Suszone oregano wsyp do szklanki i zalej wrzącą wodą. Pozostaw pod przykrycie na 30 minut, aby napar dobrze się zaparzył. Następnie odcedź napój przez drobne sitko lub gazę i dodaj sok z cytryny. Pół szklanki wypij godzinę przed snem. Porcja starcza na dwa dni. Aby pojawiły się efekty należy powtarzać tę czynność przez tydzień.

Źródła: www.zdrowienapoziomie.pl