Wybielić zęby można nie tylko u dentysty. Okazuje się, że zwykła cytryna wystarczy

Czy sok z cytryny może służyć tylko jako doskonały dodatek do drinka lub orzeźwiającego napoju? Nie tylko! Pomimo tego, że ssanie kawałka cytryny przyprawia nas o ciarki z powodu jej kwaśności, musisz wiedzieć, że zaoszczędzisz sobie wielu wycieczek do dentysty, jeśli będziesz ją regularnie stosować.

Cytryny mogą zmniejszyć kamień nazębny, żółknięcie zębów, leczyć krwawiące dziąsła, a także skuteczne odświeżać oddech. Kwas zawarty w cytrynach chroni jamę ustną przed infekcjami, zabijając bakterie, które się w niej znajdują.

Jak cytryny mogą pomóc w rozwiązaniu problemów jamy ustnej?

1. Wybielanie zębów

Wino, palenie, herbata i kawa są zwykle głównymi winowajcami brzydkiego i żółtego zabarwienia zębów. Wybielanie zębów może być kosztowne. Korzystanie z połączenia cytryny i soli może pomóc pozbyć się plam i osiągnąć zachwycający uśmiech.

Składniki:

• 1 łyżka soli
• 2 lub 3 łyżki soku z cytryny

Wykonanie:

1. Stwórz pastę używając soku z soli i cytryny
2. Użyj tej pasty do delikatnego mycia zębów
3. Pozostaw ją na kilka minut i spłucz wodą
4. Powtarzaj ten proces dwa razy w tygodniu, aby uzyskać pozytywny wynik
5. Częstsze korzystanie z tej metody może uszkodzić szkliwo i zaszkodzić zębom, dlatego uważaj!

2. Nieświeży oddech

Po zjedzeniu cebuli lub czosnku, z pewnością trudno jest porozmawiać z ludźmi z powodu przykrego oddechu. Niedostateczna produkcja śliny może również prowadzić do powstania złego oddechu, ponieważ ślina jest odpowiedzialna za zabijanie bakterii jamy ustnej.

Cytryna ma właściwości przeciwbakteryjne i dzięki nim pomaga się pozbyć zawstydzającego problemu.

Składniki:

• 3 łyżki soku z cytryny

Wykonanie:

• Po posiłku wypłucz jamę ustną sokiem z cytryny i wypluj go
• Następnie wypłucz usta wodą, aby uzyskać świeży oddech

Przepłukanie zębów wodą pomoże pozbyć się nadmiaru kwasu i nie dopuści do uszkodzenia szkliwa.

3. Dziąsła

Cytryny są skuteczne we wzmacnianiu dziąseł i zębów. Zawartość witaminy C w cytrynie może również leczyć krwawiące dziąsła z powodu swoich właściwości przeciwzapalnych.

Składniki:

• 2 łyżki soku z cytryny
• 1 szklanka wody

Wykonanie:

• Dodać 2 łyżki soku z cytryny do szklanki wody
• Użyj mikstury, aby wypłukać usta po posiłku

Można także zastosować cytrynę bezpośrednio na dziąsła w celu zapobiegania ich krwawieniu.

4. Łagodzenie bólu zębów

Ból zębów zwykle powodowany jest przez próchnicę i dziury. Sok z cytryny zawiera witaminę C, która pomaga pozbyć się infekcji i jednocześnie łagodzi stany zapalne.

Składniki:

• 1 łyżka soku z cytryny

Wykonanie:

1. Użyj bawełnianego wacika, aby zanurzyć go w soku z cytryny
2. Zastosuj go tylko na dotkniętym obszarze
3. Na koniec przepłucz usta wodą

Uwaga: Unikaj pozostawiania soku z cytryny na zębach przez ponad 10 do 15 minut, ponieważ może uszkodzić zęby.