Wystarczy wypić szklankę za dużo i może dojść do tragedii. Wiele osób pije ten napój codziennie
Coca-cola light jest jednym z największych oszustw marketingowych wszech czasów. Producenci namawiają do zakupu zdrowszej i mniej kalorycznej wersji tego napoju, która jest w rzeczywistości bardziej szkodliwa dla naszych organizmów.
Niedawno zakończone badanie przeprowadzone na uniwersytecie w stanie Iowa daje szokujące wyniki.
Badanie prowadzone przez dr Ankura Vyasa obejmowało blisko 60 000 uczestników i trwało przez 9 lat. Celem było określenie wpływu aspartamu, czyli sztucznego środka słodzącego, który zastępuje cukier w napojach dietetycznych.
Naukowcy odkryli, że codziennie spożywanie dwóch lub więcej puszek dietetycznej coli zwiększy ryzyko wystąpienia problemów sercowo-naczyniowych o 30%, a ryzyko zgonu z powodu chorób układu krążenia wzrośnie do 50%.
Statystyki te nie zmieniły się znacznie nawet po tym, jak badacze przesortowali zebrane dane w celu uwzględnienia innych czynników ryzyka, takich jak wiek, BMI, palenie tytoniu i aktywność fizyczną.
Jak słusznie stwierdził dr Vyas: „Spożywanie tych napojów może mieć istotne konsekwencje dla zdrowia publicznego”.
Kobieta w ciąży powinna unikać spożywania aspartamu, ponieważ znacznie zwiększa on ryzyko zachorowania płodu.
Aspartam może również zwiększyć ryzyko rozwoju depresji. Wielu z nas nie zdaje sobie z tego sprawy, ale depresja może predysponować do rozwoju chorób sercowo-naczyniowych.
Jakby tego było mało, aspartam powoduje całą listę innych zagrożeń dla zdrowia, w tym:
- Nadaktywność
- Ból głowy
- Zawroty głowy
- Niepokój
- Agresja
- Zmiany osobowościowe
- Ból brzucha
- Trudność w leczeniu cukrzycy
- Alzheimer
- Fibromialgia
- Toczeń
75% wszystkich skarg, składanych na produkty żywnościowe każdego roku, dotyczy aspartamu. Jeśli już zamierzasz się napić coli, lepiej wybierz wersję z cukrem. Należy pamiętać, umiar jest kluczem do zachowania zdrowia.