Kategorie Dieta i odchudzanieOdżywianieZdrowie

8 niekoniecznie zdrowych produktów, których nie odmawiali sobie ludzie żyjący ponad 100 lat

Jaki jest sekret długowieczności? Jak żyć, aby żyć możliwie jak najdłużej ciesząc się przy tym zdrowiem? To pytania, na które wiele osób na całym świecie chciałoby poznać odpowiedzi.

Osoby, które dożyły 100 lat i więcej, często są pytane o to, jak wyglądała i wygląda ich dieta. Zwykle oczekujemy, że sekret tkwi w spożywaniu dużej ilości owoców, warzyw i dobrze zbilansowanej diecie. Są jednak takie osoby, których odpowiedzi mogą zaskakiwać. Okazuje się bowiem, że starsze osoby często nie stroniły od produktów powszechnie uważanych za niezdrowe.

9 produktów spożywczych, których nie odmawiali sobie ludzie żyjący ponad 100 lat

#1 Bekon

Susannah Mushatt Jones to amerykańska superstulatka, która 17 czerwca 2015 w wieku 115 lat, 345 dni została najstarszym żyjącym człowiekiem na świecie. Zmarła 12 maja 2016 w wieku 116 lat. Susannah była znana z tego, że na śniadanie jadła 4 plastry bekonu, jajka i kaszę. Według jej siostrzenicy, Susannah czasami „brała ostatni platerek, składała go w serwetkę, wkładała do kieszeni i zachowywała na później”. Oczywiście fakt, że spała około 10 godzin każdego dnia, mógł również przyczynić się do jej długiego życia.

8 niekoniecznie zdrowych produktów, których nie odmawiali sobie ludzie żyjący ponad 100 lat
Flickr

#2 Surowe jaja

Urodzona w 1899 roku Emma Morano, która dożyła 117 lat, od dziesięcioleci miała niezwykłą dietę. Przez ponad 90 lat swojego życia włączała do swojej diety trzy jajka dziennie, z czego 2 były surowe. Morano ponadto była znana ze swojej słabości do ciasteczek, a zwłaszcza biszkoptów.

8 niekoniecznie zdrowych produktów, których nie odmawiali sobie ludzie żyjący ponad 100 lat
Flickr

#3 Czekolada

Najstarszym, żyjącym na Ziemi człowiekiem, którego wiek został udokumentowany, była Jeanne Calment. Kobieta dożyła 122 lat! Przez bardzo długi czas prowadziła aktywny tryb życia. Jak podają źródła, jeździła na rowerze do 100. roku życia. Co ciekawe , Jeanne lubiła jeść czekoladę i jadła jej naprawdę sporo.

8 niekoniecznie zdrowych produktów, których nie odmawiali sobie ludzie żyjący ponad 100 lat
Flickr

#4 Chipsy ziemniaczane

Chyba nikt nie powie, że chipsy są zdrowe. Nie oznacza to jednak, że aby żyć długo, trzeba całkowicie wykluczyć je ze swojej diety i mamy na to dowód! Matylda Curcia dożyła 101 lat. I choć aktywność fizyczna była nieodłączną częścią jej codziennego życia, swoją długowieczność częściowo przypisywała jedzeniu 3 chipsów ziemniaczanych każdej nocy.

8 niekoniecznie zdrowych produktów, których nie odmawiali sobie ludzie żyjący ponad 100 lat
Public Domain Pictures

#5 Sushi

Misao Okawa żyła 117 lat. Starsza kobieta uważała, że na jej długie życie złożyły się 2 czynniki: sen (spała co najmniej 8 godzin dziennie) i sushi. Okawa szczególnie lubiła specyficzny rodzaj sushi, na które składa się makrela na ryżu gotowanym na parze z octem.

8 niekoniecznie zdrowych produktów, których nie odmawiali sobie ludzie żyjący ponad 100 lat
Pixabay

#6 Śledzie

Hendrikje van Andel-Schipper przypisywała swoją długowieczność jedzeniu surowego solonego śledzia i piciu soku pomarańczowego. Kiedy miała 82 lata, Hennie zdecydowała się przekazać swoje ciało nauce po jej śmierci. Dożyła 115 lat. Stała się tym samym  najstarszą Holenderką w całej historii. Jej wiek został oficjalnie potwierdzony przez GRG.

8 niekoniecznie zdrowych produktów, których nie odmawiali sobie ludzie żyjący ponad 100 lat
Wikimedia Commons

#7 Smażony kurczak i lody

Chyba nikt nie spodziewał się takiej pozycji na tej liście. A jednak… Dla Gertrude Baines, która dożyła 115 lat, bekon nie był wystarczający. Jej stała dieta obejmowała zarówno chrupiący bekon, jak i smażonego kurczaka i lody.

Wikimedia Commons

#8 Cola „zero”

Theresa Rowley codziennie pije puszkę dietetycznej coli. Oczywiście nie możemy powiedzieć, że piła go przez całe życie, ponieważ Rowley urodził się w 1914 roku, a więc 68 lat przed sprzedażą dietetycznego napoju. „Piję to, bo lubię” – powiedziała w jednym z wywiadów, gdy Rowley miała 104 lata.

8 niekoniecznie zdrowych produktów, których nie odmawiali sobie ludzie żyjący ponad 100 lat
Wikimedia Commons

Co jest ulubionym daniem Twoich dziadków?

Źródła: brightside.me