Jeśli nosisz buty z czarnej listy, robisz ogromy błąd. Bardzo szybko niszczą Twoje zdrowie
Im jesteśmy starsi tym mamy mocniejsze przekonanie, że nie warto oszczędzać na obuwiu. Dobrze dobrane buty to podstawa dla naszego zdrowia. I choć wydamy jednorazowo dużą kwotę, w przyszłości nam się ona zwróci, a nasze ciało będzie nam dozgonnie wdzięczne.
Jednak od czasu do czasu złapiemy się na kupnie niskiej jakości obuwia, a wtedy…
Za wysokie – noszenie szpilek szkodzi kręgosłupowi i wymusza nieprawidłową postawę i deformację stóp
Wszystko przez to, że szpilki sprawiają, iż ciężar ciała zostaje przesunięty ku palcom.
Za płaskie – ograniczają ruchy palców, mogą powodować odciski i dyskomfort
Niestety, ale chodzenie i przesiadywanie w takich balerinach długimi godzinami, kończy się haluksami.
Zbyt skąpe – mowa tutaj o japonkach
Sposób w jaki musimy je nosić powoduje, że stawiamy stopę na wewnętrznej części i odruchowo zaciskamy palce. Lepiej nigdy więcej ich nie zakładać.
Zbyt sztywne – chyba już wiecie, co mam na myśli
Platformy lub koturny lepiej zakładać tylko okazjonalnie. Takie obuwie nigdy nie dopasuje się do stopy, a ciężar jest przeniesiona na palce. Co więcej, podeszwa w takich butach nie pracuje podczas zginania stopy. To z kolei skutkuje bólem kolan!
Zbyt grube – to nic innego, jak materiał obuwia
Jeżeli kupisz obuwie na jesień czy zimę ze sztucznych materiałów to nie dziw się, że stopa się później poci. Przykrą konsekwencją tego może być grzybica.
Teraz już wiesz na co zwracać uwagę przy wyborze obuwia
Jeżeli szkoda Ci pieniędzy na dobre buty, pamiętaj, że prawdopodobnie oszczędzając, nabawisz się urazów i chorób na które będziesz musiał wydać leki.
