Pionowe bruzdy na paznokciach – zwiastują choroby. Oto co oznaczają!
Paznokcie stanowią wizytówkę człowieka, ale nie tylko. Przekazują również wiele informacji o stanie naszego zdrowia. W przebiegu różnych chorób może dochodzić do rozwoju zmian w obrębie płytki paznokcia. O czym więc świadczą pionowe bruzdy na paznokciach?
Tak drobny szczegół jak pionowe bruzdy na paznokciach może pomóc nam w określeniu czy cierpimy na poważną dolegliwość. To szansa na wdrożenie odpowiedniego leczenia.
Kilka faktów dotyczących pionowych bruzd na paznokciach:
- Te wypukłości są zbudowane z białka zwanego keratyną, które znajduje się również w skórze i włosach.
- Starzenie się jest najczęstszą przyczyną występowania bruzd na paznokciach
- Inne stany chorobowe mogą powodować pojawianie się bruzd
- Diagnozowanie przyczyny powstawania pionowych linii na paznokciach jest kluczem do odkrycia, jakie metody leczenia będą dla pacjenta najlepsze
#1 Co jest przyczyną powstawania pionowych bruzd na paznokciach?
Paznokcie, zupełnie tak jak skóra, wykazują oznaki starzenia się i również mogą zmieniać wygląd wraz z wiekiem. Stają się one:
- grubsze lub cieńsze
- tracą gładkość
- zaczynają się rozdwajać
- są prążkowane
Czasami nierówności na płytce paznokcia są wynikiem urazów komórek macierzy paznokcia oraz substancjami, na których działanie są wystawiane. Czynności wysokiego ryzyka to:
- zbyt częste moczenie dłoni w wodzie
- wystawianie paznokci na działanie środków czyszczących (detergentów)
- zbyt częste stosowanie zmywaczy do paznokci
- nasilony stres
Innymi chorobami które mogą powodować pojawianie się pionowych linii na płytce paznokcia są:
- trachyonychia
- choroba tętnic obwodowych
- reumatoidalne zapalenie stawów
- zaburzenia hormonalne
- zaburzenia metaboliczne
- łuszczyca
- bielactwo
- łysienie plackowate
Bruzdy, które pojawiają się w towarzystwie innych objawów, takich jak szorstkie lub łamliwe paznokcie, mogą być oznaką choroby i powinny zostać zdiagnozowane przez lekarza.
#2 Jak zapobiegać bruzdom na paznokciach?
Kluczowym sposobem zapobiegania pojawianiu się bruzd na paznokciach jest codzienna higiena i pielęgnacja.
Należy włączyć do menu produkty bogate w cynk, magnez i wapń, np. ser żółty, migdały, jaja, ryby, mięso, nasiona słonecznika.
Równie istotnym czynnikiem jest picie minimum 1,5 litra wody dziennie, by zapobiec odwodnieniu organizmu.
Jeśli pionowe bruzdy na paznokciach pojawiły się w wyniku mechanicznego urazu, jest niewskazane, aby wykonywać manicure częściej niż raz w tygodniu.
Uważa się także, że używanie szklanego pilniczka jest zdrowsze dla płytki paznokcia, ponieważ metalowy może ją uszkadzać.
W celu dokładnego zdiagnozowania przyczyny występowania bruzdy i wdrożenia prawidłowego leczenia warto przeprowadzić dokładniejsze badania na obecność grzybów oraz sprawdzenie składu chemicznego paznokci.
