×

8 zaskakujących korzyści wynikających z chodzenia bez biustonosza.

Elegancka bielizna jest jednym z najsilniejszych symboli kobiecości. Kobiety noszą biustonosze w różnej formie od starożytności, ale czy to zdrowe?

Dziś biustonosze są wszechobecne w życiu codziennym, noszone przez każdą kobietę, z przekonaniem, że zapewniają bardzo potrzebne wsparcie klatki piersiowej. Ale jaka jest rzeczywista przydatność biustonosza, a ile w tym mitu?

Wiele zalet biustonosza jest nieco przesadzona. Choć wszystko zależy od rodzaju biustu i poziomu komfortu, istnieje mnóstwo sytuacji, w których biustonosz może być zupełnie niepotrzebny.

Oto 8 mało znanych korzyści, wynikających z chodzenia bez biustonosza:

#1 Biustonosze nie wpływają pozytywnie na jędrność piersi.

Wiele kobiet uważa, że muszą nosić biustonosz, ponieważ w przeciwnym razie ich piersi zaczną się osłabiać i stracą swoją jędrność.

Faktycznie, długotrwałe badania wykazały, że biustonosze najprawdopodobniej mają odwrotny efekt, powodując utratę kształtu piersi z upływem czasu. Według badania, to dlatego, że podparcie biustonosza osłabia mięśnie klatki piersiowej, co powoduje, że piersi opadają.

#2 Krążenie krwi jest lepsze, gdy nie nosisz stanika.

Zwykle nie myślimy o naszych biustonoszach od strony zdrowotnej, ale możesz być zaskoczona wpływem stanika na zdrowie układu sercowo-naczyniowego.

Ściskanie klatki piersiowej może spowalniać i utrudniać krążenie przez kompresję głównych naczyń krwionośnych. Brak biustonosza pomoże w swobodnym przepływie krwi i może w rezultacie zwiększyć energię i poprawić ogólny stan zdrowia!

#3 Jeśli masz problem, aby zasnąć w nocy, biustonosz może być winny.

Kiedyś zwykłą praktyką było noszenie biustonoszy w nocy, a to nieuchronnie doprowadziło do dyskomfortu i trudności z zasypianiem.

Nawet jeśli nie będziesz nosić biustonosza w nocy, a tylko w ciągu dnia, może ona nadal wpływać na sen, przez zaburzanie rytmu dobowego ciała.

#4 Zdrowie Twoich piersi poprawi się, gdy zrezygnujesz ze stanika.

Te same badania, które dotyczyły jędrności piersi również wskazują, że w większości przypadków biustonosze nie są niebezpieczne dla zdrowia.

Wyjątkiem są biustonosze, które nie pasują do Ciebie, co może powodować ból w żebrach, duszności i dyskomfort.

Nienoszenie biustonosza może poprawić zdrowie skóry i mięśni, poprawiając przepływ krwi. Napięcie mięśni będzie lepsze, a pot i brud nie są już uwięzione w przez materiał, który nie oddycha.

#5 Będziesz czuć się komfortowo

Jeśli nosisz biustonosz przez cały dzień, ulga uwolnienia piersi jest dwa razy słodsza. Po tylu godzinach ucisku, swędząca masz po prostu dosyć…

Teraz wyobraź sobie poczucie komfortu i swobody przez cały dzień, każdego dnia. Czy to nie jest wystarczający powód do zmiany relacji z biustonoszem?

#6 Pozbywając się stanika, możesz zyskać na rozmiarze piersi.

Wiele z nas sięga po biustonosz push-up, gdy chcemy wyglądać atrakcyjniej. Wydaje się to najprostszym sposobem na natychmiastowe zwiększenie obwodu klatki piersiowej.

W rzeczywistości, lepiej jest postawić na długoterminową metodę powiększania biustu, jaką jest nienoszenie stanika.

Pozwalając piersiom zwisać w naturalny sposób zmusza mięśnie piersiowe do pracy i przeciwstawianiu się grawitacji. Same piersi nie będą rosły, ale mięśnie pomogą je unieść i zwiększyć klatkę piersiową.

#7 Możesz zaoszczędzić!

Biustonosze nie są tanie, nawet jeśli udaje Ci się złapać okazję.

Często proces szukania odpowiedniego biustonosza sprawia, że jesteś tak zmęczona, że masz ochotę kupić pierwszy lepszy na półce, co prowadzi do wyrzucania pieniędzy w błoto. Ograniczenie zakupów biustonoszy z pewnością pomoże ci zaoszczędzić na dłuższą metę!

#8 Nienoszenie stanika poprawi Twoją sylwetkę.

Choć nie musisz na stałe rezygnować z biustonosza, wyrobienie nawyku jego nienoszenia ma ogromny wpływ na kształt piersi i poprawę sylwetki.

Jeśli chcesz, aby Twoje piersi wyglądały ładnie bez stanika, prostujesz się mimowolnie. Twoje mięśnie klatki piersiowej wzmocnią się i pomogą Ci zbliżyć się do idealnego kształtu!

Może Cię zainteresować