Konkurent inhalatora: sok z warzyw i owoców jest gwarantowanym lekarstwem na astmę
O oddychaniu praktycznie nikt z nas nie myśli. To dzieje się automatycznie. Jednak zmienia się to, gdy zaczynamy chorować na astmę. Wtedy oddychanie staje się czymś nieco bardziej zauważalnym…
Tayra Lucero for LittleThings
Nie od dziś wiadomo, że osoby chore na astmę są bardzo wrażliwe na alergie
Jeżeli ten stan jest źle leczony, może przynieść poważne konsekwencje.
Osoby, które mające astmę codziennie doświadczają trudności w oddychaniu, jak również borykają się z uporczywym kaszlem, chrypką i bólem gardła.
Te ataki przeszkadzają w swobodnym życiu, dlatego asthmatycy często muszą mieć przy sobie inhalator
W przypadku ataku, będzie to pierwsza pomoc!
Jednak lekarstwa często używane niosą za sobą drugą stronę medalu. Może mieć ono poważny wpływ na zdrowie, ponieważ jest obciążone wszelkiego rodzaju chemikaliami.
Poznaj zatem alternatywę!
Należy pamiętać, że chcąc złagodzić ataki należy zmienić swój styl życia. Jeżeli należysz do tej grupy, koniecznie zmień swoją dietę. Zapomnij o przetworzonej żywności. Poznaj pokarmy korzystne dla Twojego zdrowia!
Powinieneś przyjmować pokarmy bogate w witaminę C i beta-karoten
Nie bez powodu domowe i w pełni naturalne lekarstwo zawiera te składniki odżywcze! Poznaj przepis:
2 zielone jabłka
1 pęczek kopru
8 liści jarmużu
3 rzodkiewki
½ cytryny
1 ogórek
½ papryki
6 łodyg selera naciowego
garść szpinaku
pęczek pietruszki
ćwierć szklanki soku z cytryny
ćwiartka ananasa
Wymieszaj wszystkie składniki w blenderze i pij codziennie rano. Mi pomogło, więc jestem pewna że i Ty powinieneś spróbować!
Pamiętaj także by w unikać:
jajka
mleko
inna żywność pochodzenia zwierzęcego
olej
rośliny
alkohol
napoje gazowane
Mam nadzieję, że zdecydujesz się wyproóbwać ten przepis
Pamiętaj także, by nie odstawiać odrazu leków i inhalatorów! Możesz też porozmawiać o diecie ze swoim lekarzem.
