Przeskocz do treści
5 Minut dla Zdrowia
Szukaj
  • Aktywność fizyczna
    • Akcesoria
    • Ćwiczenia
  • Dieta
    • Fit
    • Koktajle
    • Odżywianie
    • Superfoods
  • Medycyna naturalna
    • Akupresura
    • Masaż
    • Medyczna marihuana i CBD
    • Naturalne lekarstwa
    • Naturalne terapie i zabiegi
    • Przepisy na domowe leki
    • Ziołolecznictwo
  • Zdrowe Plecy
  • Szukaj
5 Minut dla Zdrowia
Szukaj
  • Aktywność fizyczna
    • Akcesoria
    • Ćwiczenia
  • Dieta
    • Fit
    • Koktajle
    • Odżywianie
    • Superfoods
  • Medycyna naturalna
    • Akupresura
    • Masaż
    • Medyczna marihuana i CBD
    • Naturalne lekarstwa
    • Naturalne terapie i zabiegi
    • Przepisy na domowe leki
    • Ziołolecznictwo
  • Zdrowe Plecy
  • Szukaj

5 Minut dla Zdrowia » Aktywność fizyczna / fitness » Ćwiczenia » Strona 8

Ćwiczenia

7 objawów przetrenowania, których nie możesz lekceważyć. Im szybciej zareagujesz, tym lepiej

13 listopada 2019 Bogdan

Trening na czczo – wady i zalety. Sprawdź, czy będzie dla Ciebie odpowiednim rozwiązaniem

12 listopada 2019 Bogdan

Wyrzeźb brzuch, nogi i pośladki jednym ćwiczeniem. Tzw. żabka ma coraz więcej zwolenniczek!

2 października 20192 października 2019 Weronika Strzelecka

8 błędów treningowych, które powstrzymują Cię przed pokazaniem swojego brzucha światu

26 września 201926 września 2019 Weronika Strzelecka

Wydłużenie życia: 6 rodzajów sportów, które odejmują lat i chorób

8 sierpnia 20198 sierpnia 2019 Weronika Strzelecka

8 popularnych ćwiczeń na siłowni, które musimy przestać źle robić

1 sierpnia 20191 sierpnia 2019 Weronika Strzelecka

Jeśli myślisz, że zwykłe brzuszki spalą Twoją oponkę to jesteś w błędzie. Dodaj 4 skuteczne ćwiczenia

30 lipca 201930 lipca 2019 Weronika Strzelecka

Wybierz rodzaj treningu zgodnie z typem ciała, by schudnąć i umięśnić sylwetkę

17 lipca 201917 lipca 2019 Weronika Strzelecka

Proste i przyjemne ćwiczenie, które może pomóc zmniejszyć za duży brzuch

14 czerwca 201914 czerwca 2019 Weronika Strzelecka

Hip thrust – najskuteczniejsze ćwiczenie na pośladki. Badania dowodzą, że jest lepsze od przysiadów

27 maja 201927 maja 2019 Weronika Strzelecka

5 prostych ćwiczeń na przerwę między nogami. Zajmą jedyne 10 minut dziennie

23 kwietnia 201923 kwietnia 2019 Weronika Strzelecka

Mężczyźni, którzy nie mogą zrobić 10 pompek mają większe ryzyko choroby serca

9 kwietnia 20199 kwietnia 2019 Weronika Strzelecka
Zobacz wpisy
Nowsze wpisy
← Poprzednie 1 … 7 8
Zobacz więcej

Nie przegap najnowszych newsów, porad i materiałów, które pozwolą Ci zadbać o swoje zdrowie!

Zapisując się na newsletter akceptujesz naszą politykę prywatności.

Więcej

  • REGULAMIN KORZYSTANIA Z SERWISÓW WWW MEDIAPOP SP. Z O.O.
  • Prywatność
  • Cookies
  • Reklama
  • Kontakt

Social Media

Jesteśmy częścią we killed tv

2021 © 5 Minut dla Zdrowia. Wszelkie prawa zastrzeżone
  • Aktywność fizyczna
    • Akcesoria
    • Ćwiczenia
  • Dieta
    • Fit
    • Koktajle
    • Odżywianie
    • Superfoods
  • Medycyna naturalna
    • Akupresura
    • Masaż
    • Medyczna marihuana i CBD
    • Naturalne lekarstwa
    • Naturalne terapie i zabiegi
    • Przepisy na domowe leki
    • Ziołolecznictwo
  • Zdrowe Plecy

Szukaj

Social Media