Czy tego chcemy czy nie, lato zbliża się wielkimi krokami, tak więc jeśli jeszcze nie zabrałeś się za siebie, a chciałbyś nieco poprawić swoją sylwetkę, a w konsekwencji prawdopodobnie i zdrowie, czas najwyższy coś z tym zrobić. Niech zamknięte siłownie nie będą dla Ciebie wymówką, a odpowiednio zbilansowana dieta przekleństwem. Im się udało i Tobie też może.
Aby zainspirować Cię do zdrowszego jedzenia i prowadzenia bardziej aktywnego trybu życia, publikujemy kilka bardzo motywujących przemian. Kiedy powiedzieli sobie „dość”, wyruszyli w podróż, której celem była poprawa stanu zdrowia i zmienienie swojej sylwetki. Dziś są w zupełnie innym miejscu. Dziś wiedzą, że było warto.
15 dawek motywacji w postaci osób, które odmieniły swoje życie o 180 stopni
#1 68 kilogramów w dół
#2 Ze 192 kilogramów na 69 kilogramów
#3 Aktor Ethan Suplee schudł 90 kilogramów
#4 "Dwóch różnych lekarzy powiedziało mi kiedyś, że nie dożyję 40. roku życia. Ważyłem wtedy blisko 225 kilogramów. Dziś mam 40 lat. Od tamtego czasu zgubiłem 158 kilogramów i czuje się swietnie"
#5 Kolejna niesamowita przemiana
#6 Ze 172 kg na 87 kg
#7 Te dwa zdjęcia dzieli rok czasu. Na zdjęciu po lewej stronie waga 192 kg, na zdjęciu po prawej 112 kg. Wszystko dzęki dzieci i ćwiczeniom
#8 Ze 122 kg na 68 kg
#9 Z 94 na 53 kg. Metamorfoza zajęła jej 1,5 roku
#10 Te zdjęcia dzieli 8 miesięcy
#11 Z 83 kg na 62 kg. Po raz kolejny wszystko dzięki dziecie i aktywności fizycznej
#12 Trzy zdjęcia i litry wylanego potu
#13 Ze 120 kg na 88 kg w blisko 7 miesięcy
#14 Ciężko uwierzyć, że to jedna i ta sama osoba
#15 Ze 113 kg na 84 kg w ciągu 8 miesięcy. BRAWO!
