Przeskocz do treści
5 Minut dla Zdrowia
Szukaj
  • Aktywność fizyczna
    • Akcesoria
    • Ćwiczenia
  • Dieta
    • Fit
    • Koktajle
    • Odżywianie
    • Superfoods
  • Medycyna naturalna
    • Akupresura
    • Masaż
    • Medyczna marihuana i CBD
    • Naturalne lekarstwa
    • Naturalne terapie i zabiegi
    • Przepisy na domowe leki
    • Ziołolecznictwo
  • Zdrowe Plecy
  • Szukaj
5 Minut dla Zdrowia
Szukaj
  • Aktywność fizyczna
    • Akcesoria
    • Ćwiczenia
  • Dieta
    • Fit
    • Koktajle
    • Odżywianie
    • Superfoods
  • Medycyna naturalna
    • Akupresura
    • Masaż
    • Medyczna marihuana i CBD
    • Naturalne lekarstwa
    • Naturalne terapie i zabiegi
    • Przepisy na domowe leki
    • Ziołolecznictwo
  • Zdrowe Plecy
  • Szukaj

5 Minut dla Zdrowia » Aktywność fizyczna / fitness

Aktywność fizyczna / fitness

Zwalcz depresję treningiem. Udowodniono, że ćwiczenia siłowe pomagają w walce z depresją

5 marca 20214 marca 2021 Bogdan

8 relaksujących ćwiczeń na bolący kark i szyję. Ból zniknie po paru minutach

5 marca 20214 marca 2021 Bianka

10 prostych ćwiczeń oczu, które pomogą Ci poprawić wzrok. Nie zajmą więcej niż 10 minut

5 marca 20214 marca 2021 Bianka

Grając na konsoli przez pół roku wypracował 6-pak i niesamowitą formę! Jak to możliwe?

3 marca 20213 marca 2021 Bogdan

Regularnie ćwiczysz mięśnie brzucha, ale wciąż daleko Ci do 6-paku? Podpowiadamy

26 lutego 2021 Bogdan

Najbardziej aktywny biegacz popularnej aplikacji ma 61 lat. Pokonuje blisko 30 km dziennie

24 lutego 202124 lutego 2021 Bogdan

Robił 100 pompek każdego dnia. Pokazał, jak wpłynęło to na jego sylwetkę

24 lutego 202124 lutego 2021 Bogdan

18 zdjęć pokaże Ci dokładnie, które mięśnie rozciągają się podczas ćwiczeń

19 lutego 202119 lutego 2021 Kasia

Robisz zwykłe brzuszki? Zmodyfikuj je, a dolna fałdka na brzuchu odejdzie w zapomnienie

19 lutego 202118 lutego 2021 Bogdan

Jednominutowe ćwiczenia, które znacznie zmniejszą ból pleców. Wykonasz je samodzielnie

19 lutego 202118 lutego 2021 Bianka

Polak chce kolejno przepłynąć 76 km, pokonać 3600 km rowerem i przebiec 86 km. Czy to możliwe?!

16 lutego 2021 Bogdan

10-minutowy trening brzucha, który pozwoli Ci wypracować „kaloryfer” bez chodzenia na siłownię

16 lutego 202116 lutego 2021 Bogdan
Zobacz wpisy
Starsze wpisy
1 2 … 22 Następne →
Zobacz więcej

Nie przegap najnowszych newsów, porad i materiałów, które pozwolą Ci zadbać o swoje zdrowie!

Zapisując się na newsletter akceptujesz naszą politykę prywatności.

Więcej

  • REGULAMIN KORZYSTANIA Z SERWISÓW WWW MEDIAPOP SP. Z O.O.
  • Prywatność
  • Cookies
  • Reklama
  • Kontakt

Social Media

Jesteśmy częścią we killed tv

2021 © 5 Minut dla Zdrowia. Wszelkie prawa zastrzeżone
  • Aktywność fizyczna
    • Akcesoria
    • Ćwiczenia
  • Dieta
    • Fit
    • Koktajle
    • Odżywianie
    • Superfoods
  • Medycyna naturalna
    • Akupresura
    • Masaż
    • Medyczna marihuana i CBD
    • Naturalne lekarstwa
    • Naturalne terapie i zabiegi
    • Przepisy na domowe leki
    • Ziołolecznictwo
  • Zdrowe Plecy

Szukaj

Social Media