7 korzyści zdrowotnych z posiadania psa. Młodszy wygląd i dłuższe życie to tylko kilka z nich
Liczne badania wykazały, że posiadanie psa czyni cuda dla dobrego samopoczucia, wyglądu i oczekiwanej długości życia. Właściciele tych zwierzaków mogą nie zdawać sobie sprawy jak korzystnie ich czworonożni przyjaciele wpływają na ich stan zdrowia. Czas się o tym przekonać.
1# Młodszy wygląda
Naukowcy przeprowadzili pewne bardzo interesujące badanie. Badanie było przeprowadzane na osobach powyżej 65 roku życia. Część z nich miała psa, natomiast druga połowa nie. Jak się okazało właściciele psów wyglądali i zachowywali się o 10 lat młodziej niż ich rówieśnicy nieposiadający żadnych zwierząt.
2# Lepsza samoocena
Właściciele psów, mający silną więź ze swoimi pupilami mili wyższy poziom empatii i poczucia własnej wartości. Ponadto posiadanie puszystego przyjaciela u boku sprawia, że są oni mnie zestresowani i bardziej szczęśliwi.
3# Niższe ryzyko chorób przewlekłych
Regularne przebywanie z psem zmniejsza ryzyko chorób serca i cukrzycy typu 2. Co więcej badania wskazują, że jeżeli dziecko dorasta w domu z psem jest mniej podatne na rozwój egzemy, astmy i alergii.
4# Zapewnia aktywność fizyczną
Pies potrzebuje ruchu nawet gdy przebywa większość dnia na przydomowym ogródku. Co za tym idzie z pupilem trzeba wychodzi na spacery. W konsekwencji jesteś w ruchu a tłuszczyk zamiast odkładać się w boczkach jest na bieżąco spalany. Przyjemność połączona z pożytecznością. Czyż to nie wspaniałe?
5# Obniża poziom stresu
Badania wykazały, że posiadanie zwierzaka może pomóc zwalczyć codzienny stres i poprawić nastrój właściciela. Co więcej, głaskanie lub przytulanie pupila może szybko cię uspokoić, jeśli czujesz się niespokojny lub zestresowany.
6# Zwiększa wydzielania hormonu szczęścia
Spędzanie czasu ze swoim czworonożnym przyjacielem może spowodować wydzielanie hormonów szczęścia. Dzięki temu Twój nastrój się poprawia, a Ty czujesz się szczęśliwszy i wolny.
7# Dłuższe życie
Badania wykazują, że właściciele psów żyją znacznie dłużej niż posiadacze innych zwierząt. Co więcej posiadanie psa może zmniejszyć czas rekonwalescencji po chorobie.
A czy Ty jesteś szczęśliwym posiadaczem psa, bądź innego zwierzaka? Czujesz się dzięki temu szczęśliwszy i zdrowszy?